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孕期要如何拯救“嬰兒腦” 該怎么做?

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  What——“嬰兒腦”來襲

  “嬰兒腦”,轉換成時下流行的一個詞,叫做“孕傻”,指的是懷孕時期的女人有點“傻”,表現為出現記憶力衰退和認知能力下降等問題。實際上“孕傻”一詞并不能統括這種現象,因為有些媽媽產后仍然會出現這樣的行為。

  Why——“嬰兒腦”是真的“傻”嗎?

  所謂的“孕傻”,與很多有關,并不能輕易歸咎于是腦力、智力下降。


孕期要嬰兒,不要“嬰兒腦”

  懷孕前后女性體內激素變化

  英國有學者研究發現,孕晚期女性體內的雌二醇含量是她在未懷孕時月經周期中最高水平的30倍,同時她體內的可的松已經相當于一個抑郁癥病人的水平。這些激素為胎兒的生長乃至分娩提供了必要的物質保障,但對準媽媽而言,就未必都是好事。在這些激素的影響下,孕婦的腦容量甚至會下降,婦女的腦容量在懷孕期間會降低4%。

  睡眠質量下降

  大多數準媽媽睡眠都會受到一定的影響,睡眠不足或者失眠都會導致記憶力變差。

  注意力從事業轉移到寶寶身上

  澳洲的專家對2500名女性在懷孕前和懷孕期間的智力水平長達10年的研究發現,女性的智力水平在懷孕前和懷孕期間沒什么差別。他們將準媽媽們認為自己智力水平下降歸咎于懷孕時期她們的注意力都集中在“懷孕”這件事上了,以前感興趣、注重的東西變得不那么重要。

  心理作用

  英國的一項研究報告說,在他們的實驗中孕婦與非孕期女性在有關記憶和注意力的一些“客 觀”測試上僅有非常小的差別,但在孕婦們的“主觀”感覺上,似乎她們都已經“笨”入膏肓了。社會影響、流言傳播使得準媽媽們給自己預設了“變傻”的判 斷,自然一些小小的改變也就被夸大了。

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