孩子在有能力自己吃飯時(shí)，父母應(yīng)該放手。但也不是一概而論的。燊剛開(kāi)始自己吃飯那會(huì)兒，總是光吃菜不吃飯，無(wú)論我們?cè)鯓犹嵝阉龖?yīng)該一口飯一口菜地吃都無(wú)濟(jì)于事。我忍耐了幾餐后，決定繼續(xù)喂她吃飯。如果為了讓她盡早學(xué)會(huì)自己吃飯而在餐桌上斗爭(zhēng)起來(lái)，我覺(jué)得是因小失大。

　　一段日子后，她在自主進(jìn)餐時(shí)有了吃飯的意識(shí)，我才放手。遇有蝦等帶殼的菜，她經(jīng)常主動(dòng)要求自己剝。她剝蝦是緩慢的，在冬天，等她剝完兩只蝦，飯都涼了。所以，如果她要求剝蝦，我還是會(huì)喂她吃飯和其他的菜。我的宗旨是，只要餐桌氛圍好，其他的都可以有彈性。

餐桌氛圍關(guān)系寶寶的進(jìn)食質(zhì)量

　　上幼兒園 后，受集體生活影響，燊在自主進(jìn)餐方面做得越來(lái)越好。有時(shí)她也會(huì)撒嬌，要求媽媽喂飯。我會(huì)溫和地答應(yīng)，而不是嚴(yán)肅地教育她，但我們約定好，一餐只喂1-2口，其余的還是得她自己吃。我把這1-2口稱為“愛(ài)心喂”。

　　我用行動(dòng)告訴孩子，吃飯是她自己的事，媽媽因?yàn)閻?ài)她，愿意小小地寵愛(ài)她一下。這少少的“愛(ài)心喂”有著大大的作用，它讓孩子心理上獲得緩沖，覺(jué)得自己被父母接納，繼而愿意配合服從，而不是抗拒。給孩子用餐自由的同時(shí)，我們也有不可違反的規(guī)則。

　　1.必須坐在餐桌邊用餐。

　　2.用餐時(shí)不可以看電。

　　3.吃飯前一個(gè)小時(shí)不能吃零食喝果。

　　4.沒(méi)有特殊情況（諸如不餓、病了、飯菜實(shí)在不對(duì)胃口、到了陌生環(huán)境等）不好好吃飯，立即平和地請(qǐng)她離開(kāi)餐桌，不需要發(fā)火，只是接下來(lái)的酸奶、水果、零食全部取消，直到下一餐開(kāi)飯。吃飯是一種享受，愉快地進(jìn)食更是美妙的樂(lè)趣，讓孩子從小就愛(ài)上吃飯愛(ài)上美食，這是父母的責(zé)任。

　　小編總結(jié)：幼兒時(shí)期的寶寶開(kāi)始出現(xiàn)了偏食、挑食、厭食的問(wèn)題，如果爸爸媽媽能夠合理引導(dǎo)，營(yíng)造良好的餐桌氛圍，寶寶就可以很快度過(guò)這一時(shí)期。當(dāng)然了，在引導(dǎo)的過(guò)程中一定要講究技巧，以免引起寶寶的反感，那就起不到效果了。