网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

餐桌氛圍的好與壞 決定孩子吃飯質量

編輯:huangzhantao

  拿胡蘿卜來說。最初,燊完全不接受胡蘿卜。我們仍隔三差五地把胡蘿卜放上餐桌,指望她能愛上它們。終于有一天,她狂熱地愛上了胡蘿卜。可是沒多久,她不愛這紅色的蘿卜了。然而過一陣,她又愛吃了。

  總之,她今天不吃,不代表明天不吃,她今天吃了,也不代表明天仍愛吃。我們所要做的是經常更新菜肴,讓孩子接觸豐富多樣的食物,以便他們有一個全面的選擇。


寶寶接觸豐富多樣的食物

  第二,吃多少

  自打孩子出世,醫生就教導我們按需哺乳。也就是說,孩子自懂饑飽,母親只要在孩子需要的時候提供母乳即可。可孩子漸漸長大,我們往往忘記了他們優秀的飲食控制能力。

  在安妮特·卡斯特-察恩和哈特穆特·莫根羅特合著的《每個孩子都能好好吃飯》中提到一項實驗。“1991年,曾有人對2-5歲之間的幼兒進行了一項有趣的研究。這些孩子都住在家里,即在他們熟悉的環境里,每天吃3頓飯3次點心。每天的食物多樣而均衡。”

  特殊之處在于,這些孩子每餐得到雙份食物,吃多少由孩子們自行決定。實驗證明,孩子們吃下的量正好是他們身體所需要的,孩子們完美的自我調節能力令人嘆服。

  當我放松心態,任由孩子自己決定吃多少,我發現,正如實驗所展示的,孩子善于自我調節,這一餐吃少了,下一餐自然會吃多,這一餐吃多了,下一餐自然少吃一些。

  第三,怎么吃

  怎么吃主要指孩子的用餐方式,用手抓還是用餐具,左手握筷還是右手握筷,自己吃還是父母喂。無論怎么吃都可以商量,關鍵不能破壞良好的餐桌氛圍。

  尚不會用餐具時可用手抓。會用餐具后,使左手還是右手孩子自己決定。燊燊有兩雙學習筷,一雙右手筷,一雙左手筷。右手筷是大姨送的,用了一陣后,我發現她總是用左手握筷。為了讓她掌握正確的握筷姿勢,我又給她買了一雙左手筷。有一段時間,她的餐臺上總是放著兩雙筷,用左手還是右手,她看著辦。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产高清不卡视频在线播放 | 日本三级韩国三级三级a级按摩 | 国产在线精彩视频 | 欧美 日产 国产精品 | 亚洲丝袜国产 | 99re视频在线观看 | 在线免费观看色片 | 有哪些免费的毛片可以看 | 亚洲人成网站色7777 | 免费国产成人高清在线观看视频 | 欧美一区二区三区久久综合 | 日韩免费高清 | 欧美精品成人一区二区视频一 | 影音先锋国产 | 欧美一二区视频 | 91亚洲导航深夜福利 | 欧美第一页草草影院 | 欧美精品免费专区在线观看 | 爱啪啪网站 | 免费一级欧美片在线观看 | 男女黄网站 | 亚洲成人福利在线观看 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 中文字幕免费在线视频 | 开心久久激情 | 一级a毛片免费观看久久精品 | 国产在线视频欧美亚综合 | 香蕉视频一区二区 | 免费看的一级片 | 男女性免费视频观看 | 免费国产成人 | 日韩欧美在线视频观看 | 日日舔夜夜操 | 欧美狂交 | 日韩欧美在线综合 | 717影院理论午夜伦不卡久久 | 欧美日韩一区二区三 | 91高素质城中村在线观看 | 亚洲欧洲国产成人精品 | 欧美中文小说在线观看 | 欧美bbbbxxxx|