
嬰幼兒飲食五忌強(qiáng)填硬塞
嬰幼兒在正常情況下知道饑飽,當(dāng)孩子不愿吃時,不要強(qiáng)填硬塞。中國有句俗話,撫養(yǎng)孩子要“三分饑餓,三分寒”,孩子才能生長得更好。
家長應(yīng)多尊重孩子的意愿,食量由他們自己定,不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,否則,孩子聽膩了就會產(chǎn)生逆反心理,過于強(qiáng)求還容易使孩子產(chǎn)生消化不良。
寶寶1歲以內(nèi)時不應(yīng)該在他的輔食里放鹽,因?yàn)榭赡軙λ哪I。寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克,通常從母乳或配方奶里就能獲得。在7~12個月之間,寶寶需要的鹽會稍微增加到1克左右。1~3歲的孩子每天需要的鹽也不到2克。
1歲之內(nèi)的嬰兒不要吃蜂蜜,1周歲內(nèi)小寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易造成感染,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹泄等癥狀。小寶寶周歲后,腸道內(nèi)正常菌群建立,故食蜂蜜不妨。
通過以上的介紹我們知道了嬰幼兒飲食禁忌事項(xiàng)是比較多的,作為父母的一定在生活中不要做這些事項(xiàng),否則可能會對嬰幼兒造成一定的傷害。