嬰幼兒飲食五忌強(qiáng)填硬塞

　　嬰幼兒在正常情況下知道饑飽，當(dāng)孩子不愿吃時，不要強(qiáng)填硬塞。中國有句俗話，撫養(yǎng)孩子要“三分饑餓，三分寒”，孩子才能生長得更好。

　　家長應(yīng)多尊重孩子的意愿，食量由他們自己定，不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，否則，孩子聽膩了就會產(chǎn)生逆反心理，過于強(qiáng)求還容易使孩子產(chǎn)生消化不良。

　　寶寶1歲以內(nèi)時不應(yīng)該在他的輔食里放鹽，因?yàn)榭赡軙λ哪I。寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶里就能獲得。在7～12個月之間，寶寶需要的鹽會稍微增加到1克左右。1～3歲的孩子每天需要的鹽也不到2克。

　　1歲之內(nèi)的嬰兒不要吃蜂蜜，1周歲內(nèi)小寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易造成感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹泄等癥狀。小寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，故食蜂蜜不妨。

　　通過以上的介紹我們知道了嬰幼兒飲食禁忌事項(xiàng)是比較多的，作為父母的一定在生活中不要做這些事項(xiàng)，否則可能會對嬰幼兒造成一定的傷害。