嬰幼兒飲食三忌飲食單調

　　嬰幼兒對單調食物容易發(fā)生厭倦。為了增進嬰幼兒的食欲和避免偏食，保持充分合理的營養(yǎng)，在可能的情況下，應使食物品種豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點心。

　　這樣，既可以增進孩子的食欲，又可達到平衡膳食的目的。

　　嬰幼兒飲食四忌盲目食用強化食品

　　當前，市場上供應的嬰幼兒食品中，經過強化的食品很多。

　　家長應仔細閱讀食品外包裝上所標明的營養(yǎng)素，如遇幾種食品中強化營養(yǎng)素是一樣的，選購一種就夠了。