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千萬別強填硬塞 寶寶喂養(yǎng)5禁區(qū)盤點

編輯:liusiyin | 出處: 媽媽網(wǎng)




  嬰幼兒飲食三忌飲食單調

  嬰幼兒對單調食物容易發(fā)生厭倦。為了增進嬰幼兒的食欲和避免偏食,保持充分合理的營養(yǎng),在可能的情況下,應使食物品種豐富多樣,色、香、味俱全,主食粗細交替,輔食葷素搭配,每天加1-2次點心。

  這樣,既可以增進孩子的食欲,又可達到平衡膳食的目的。

  嬰幼兒飲食四忌盲目食用強化食品

  當前,市場上供應的嬰幼兒食品中,經過強化的食品很多。

  家長應仔細閱讀食品外包裝上所標明的營養(yǎng)素,如遇幾種食品中強化營養(yǎng)素是一樣的,選購一種就夠了。

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