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千萬(wàn)別強(qiáng)填硬塞 寶寶喂養(yǎng)5禁區(qū)盤(pán)點(diǎn)

編輯:liusiyin | 出處: 媽媽網(wǎng)




  嬰幼兒飲食三忌飲食單調(diào)

  嬰幼兒對(duì)單調(diào)食物容易發(fā)生厭倦。為了增進(jìn)嬰幼兒的食欲和避免偏食,保持充分合理的營(yíng)養(yǎng),在可能的情況下,應(yīng)使食物品種豐富多樣,色、香、味俱全,主食粗細(xì)交替,輔食葷素搭配,每天加1-2次點(diǎn)心。

  這樣,既可以增進(jìn)孩子的食欲,又可達(dá)到平衡膳食的目的。

  嬰幼兒飲食四忌盲目食用強(qiáng)化食品

  當(dāng)前,市場(chǎng)上供應(yīng)的嬰幼兒食品中,經(jīng)過(guò)強(qiáng)化的食品很多。

  家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)閱讀食品外包裝上所標(biāo)明的營(yíng)養(yǎng)素,如遇幾種食品中強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)素是一樣的,選購(gòu)一種就夠了。

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