网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕期準媽媽的12個習慣 讓胎寶寶更聰明

編輯:luxinhua | 出處: 新浪網

  4、心情愉快很重要

  侯廣瓊醫師表示,母親與胎兒是一體的,當母親心情平和、愉快時,身體就會保持健康、平穩的狀態。相反地,如果母親情緒激動,心跳會加快、血流也會改變,腹中的胎兒間接也會感受到母親的情緒變化。

  現今有越來越多的人重視胎教的重要性,專家們認為,如果母親能保持愉快的情緒,期待胎兒的降臨,那么整個孕產過程會比較順利,也能生下健康、好脾氣的寶寶。


12個習慣可讓胎兒更聰明

  5、不碰煙酒

  *煙酒是孕媽咪的大忌。因為,吸入過量的香煙會造成出生嬰兒體重過輕、早產、胎死腹中等可能。*過量的酒精會使胎兒生長遲滯、中樞神經發生異常、外表畸形等。因此,有抽煙或喝酒的孕婦要絕對戒除,即使是二手煙孕媽咪都要注意避免。

  一般人喜歡的咖啡或濃茶,因為有咖啡因,可能會造成胎兒躁動,因此,最好能避免。

  6、多吃蔬果預防便秘

  *便秘幾乎是多數孕婦都可能遇上的困擾,主要是因為懷孕期間增大的子宮壓迫而影響腸胃,使蠕動減少。

  *荷爾蒙分泌的改變,也是孕婦便秘的原因之一,而有些孕婦在懷孕期間,活動量減少,也使得便秘問題越來越明顯。

  *侯廣瓊醫師指出,懷孕期間每日都要攝取足夠的蔬果以及水分。

  *要保持適當的活動以增加身體的循環及腸胃蠕動。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品免费视频网站 | 一道本香蕉视频 | 中文在线免费视频 | 全部免费国产潢色一级 | 制服 丝袜 亚洲 中文 综合 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 国产在线观看午夜不卡 | 午夜在线网址 | 丁香激情综合色伊人久久 | 国产午夜视频在永久在线观看 | 国产成人精品福利站 | 日韩欧美国产卡通动漫 | 免费啪视频 | 久久精品国产日本波多麻结衣 | 成人在线免费视频 | 手机在线观看毛片 | 日韩成人国产精品视频 | 久青草国产97香蕉在线视频xx | 日韩高清一区二区三区不卡 | 一个人看的www高清免费 | 波多野结衣视频免费在线观看 | 日韩精品在线观看免费 | 18女人水真多免费高清毛片 | 日本在线不卡一区二区 | 亚洲午夜成激人情在线影院 | 免费性网站 | 国产丝袜大长腿精品丝袜美女 | 乱乳荡小说 | 成人黄激情免费视频 | 成年午夜| 五月婷婷丁香在线视频 | 国产色啪午夜免费视频 | 日韩视频不卡 | 日韩伦理中文字幕 | 亚洲小视频网站 | 老黄色片 | 亚欧在线观看 | 日韩毛片高清在线看 | 欧美韩国日本在线 | 18成禁人视频免费 | 国产精品伦子一区二区三区 |