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鍛煉寶寶平衡力 推薦五種居家運動

編輯:huangzhantao


親子同樂培養(yǎng)感情

  NO.2 不倒翁

  玩法:

  1、準備動作:爸爸坐在墊子上,兩腿分開,兩腳相對,雙手握雙腳的腳腕;寶寶坐在爸爸的腿中間,胳膊自然放在爸爸腿的兩側(cè)

  2、爸爸邊念兒歌邊做下面的動作

  第一、二句兒歌:爸爸邊說兒歌邊隨兒歌節(jié)奏左右搖擺;

  第三句兒歌:爸爸隨兒歌先左搖,再右搖;

  第四句兒歌:把寶寶身體翻轉(zhuǎn)90度后坐起。

  兒歌:”不倒翁,翁不倒,懷里抱著小寶寶。左歪歪,右倒倒,搖來搖去搖不倒。”

  目的:促進寶寶大腦的平衡功能;體驗與爸爸一起游戲的快樂。

  游戲要點:爸爸要用兩手握住腳腕,雙臂將寶寶固定在懷里,左右搖擺時盡量增加搖擺的幅度,在最后翻轉(zhuǎn)時要盡可能向右側(cè)倒。再用慣性立刻調(diào)整方向,完成旋轉(zhuǎn)。在旋轉(zhuǎn)過程中要保護好寶寶的安全。

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