平衡感不好的寶寶容易出現跌倒、拿東西不穩、眼睛不能盯住目標等現象，平衡力的發展是其他感覺發展的基礎。既然平衡能力對寶寶的發育、發展有這么大的好處，那么，爸爸媽媽在平時在家要多對寶寶進行一些小鍛煉了。

家居游戲鍛煉平衡力

　　NO.1 卷起身子

　　玩法：

　　1、讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿；

　　2、將寶寶卷成球狀，使其臀部離地朝天；

　　3、慢慢將寶寶的臀部及腿轉向身體的一側；

　　4、向另一側重復步驟。

　　目的：使身體肌肉張力降低

　　希望的反應：身體能夠放松

　　不希望的反應：身體變得僵硬

　　提示：不要過分用力