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媽媽自測:在家判斷寶寶的營養狀況是否達標

編輯:wuliling | 出處: 媽媽網

寶寶外貌怎么樣?

 

  3、觀察寶寶的外貌

  如果寶寶的小臉紅潤,頭發濃密,黑而有光澤;皮膚細膩有質感,不粗糙;嘴唇、眼皮的內面以及指甲是淡紅色的,那就沒問題,他的營養肯定足夠。

  4、測量寶寶皮下脂肪厚度

  皮下脂肪厚度,是體現寶寶營養狀況好壞的一個重要標志。當寶寶營養不良時,他的皮下脂肪變薄。通常消減的順序先是腹部,然后是軀干、小胳膊和小腿,最后是面部。媽媽可經常用拇指和食指,將寶寶的腹部皮膚捏成一個皺褶,如果這個皺褶厚度大約在1厘米以上,那就說明寶寶營養足夠。

  當然也不能大于1厘米太多,脂肪太多,寶寶可能就偏胖了。除了測量脂肪厚度之外,媽媽還可以摸摸寶寶的肌肉,看看是否結實、有彈性。如果肌肉松弛缺少彈性,寶寶就可能營養不良。

  

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