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【知識大爆炸】坐月子不喝水喝米酒?扯淡!

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網(wǎng)

  至于用米酒水代替水,醫(yī)生表示需要謹(jǐn)慎,米酒確實(shí)有溫補(bǔ)、活血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,能夠幫助排出惡露。但是,如果處理不當(dāng),其中有酒精成分殘留,產(chǎn)婦攝入后會通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),而酒精會影響寶寶的神經(jīng)發(fā)育。

  “根據(jù)一些專業(yè)的檢測報(bào)道,月子水里面的營養(yǎng)成分其實(shí)很少,而產(chǎn)婦在生完孩子后,是需要補(bǔ)充大量營養(yǎng)的。現(xiàn)在生活水平比較高,營養(yǎng)攝入方面幾乎不存在缺乏的現(xiàn)象,有些人比較瘦弱,也只是吸收不了而已。總之說到底,這個(gè)月子水根本就是忽悠人的。”

  專家表示,“月子水”,也就是米酒水,即使按照“促進(jìn)血脈流通,避免產(chǎn)后身體氣血兩虛”的宣傳效果來說,對于孕婦本身,多喝也是不利的。完全代替正常飲用水顯然不科學(xué),喝多了還可能導(dǎo)致上火。


月子不喝水喝米酒?扯淡!

  信科學(xué):產(chǎn)后得喝水

  醫(yī)學(xué)通常將產(chǎn)后6周稱為“產(chǎn)褥期”,這與我國傳統(tǒng)上的“月子”大部分重合。所謂產(chǎn)褥期,是指產(chǎn)婦的各項(xiàng)身體機(jī)能從孕期的高負(fù)荷狀態(tài)回復(fù)到相對正常的過程,它主要包括孕期高度擴(kuò)張的子宮縮小至未孕時(shí)的容積;經(jīng)過自然分娩后的產(chǎn)道恢復(fù)至原來大小;分娩時(shí)牽拉撕裂的盆底肌肉的愈合和鍛煉;產(chǎn)后泌乳、內(nèi)分泌改變以及其他身體機(jī)能的恢復(fù)等。

  孕期由于營養(yǎng)胎兒的需要,女性體內(nèi)血容量大大超出未孕時(shí)(最高時(shí)可達(dá)未孕時(shí)的140%),簡單的說,就是體內(nèi)“血太多”了。分娩后,機(jī)體需要通過排尿等方式恢復(fù)到正常的血容量,因此產(chǎn)婦生產(chǎn)后往往尿量很多。但這是不是就意味著產(chǎn)婦不需要喝水了呢?答案是否定的。

  要知道,血容量從大到小的恢復(fù)過程,并非海綿擠水那般一蹴而就。體液負(fù)荷的逐步減少,是在機(jī)體不斷代謝的過程中同時(shí)進(jìn)行的,而腎臟排出尿液和代謝廢物更是受到一系列體液因子的精密調(diào)節(jié),在此過程中體液內(nèi)環(huán)境(如PH值,離子濃度)要維持穩(wěn)定,血容量完全恢復(fù)正常的時(shí)間將達(dá)數(shù)周之久。在此期間受到飲食、哺乳、出汗等影響,人體仍時(shí)常需要攝入水分以參與代謝,至于何時(shí)喝水,喝多少水,則取決于渴感,并無一定之規(guī)。同樣,飲料、湯和牛奶只要不含對母嬰不利的成分,均無需禁忌。

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