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孩子身高密碼到底在哪里?
編輯:miya 出處: 媽媽網(wǎng)
近期有兩個人物不停出現(xiàn)在各大媒體顯要位置,一位是姚明年僅三歲的女兒姚沁蕾,另一位則憑借電影《小時代》導(dǎo)演身份搶了不少風(fēng)頭,對,他就是郭敬明。小沁蕾同學(xué)以超過1.1米的身高被人津津樂道:將來一定是父母的接班人,而郭敬明則在接受媒體采訪坦言習(xí)慣了自己的身高被調(diào)侃,同時最想改變的也是身高。

      寶寶長個子不可忽略的兩個黃金期


寶寶長個子的兩個黃金期

       在人的一生中,身高的增長有兩個黃金階段:出生至1歲和青春期期間(女性10-12歲,男性男12-14歲)。寶寶生下來頭一年,生長發(fā)育速度最快,體重翻3倍,即從出生時的3公斤左右增加到10公斤,身高一年內(nèi)平均增長25公分,是人的一生中生長發(fā)育最快的時期。而在這一時期,母乳喂養(yǎng)輔食添加對兒童最佳營養(yǎng)物質(zhì)的攝取發(fā)揮極重要作用。兒童身材矮小、體重不足與母乳喂養(yǎng)和輔食添加兩個因素密切相關(guān)。

      青春期往往被稱為生長的加速期,在這一時期內(nèi),男孩身高大約會增長25-28厘米,女孩身高增長25厘米左右,青春期后期至20歲左右達(dá)到成年身高。成年身高大約會維持十年的平穩(wěn)期,30歲以后的身高開始下降,每年降低約0.6毫米,每20年降低1.2厘米。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,中國男性40-60歲男性平均身高下降2.3厘米,60-69歲階段的身高比最高時要低約4.9厘米;而對于女性來說,這兩個數(shù)字分別為5.2厘米和2.7厘米。

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