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排毒又通便 巧手媽試試**燕麥食譜

編輯:huangzhantao


在燕麥中加入牛奶更易入口

  4、加入適量牛奶,讓粥變成奶白色,吃起來有淡淡奶香味,再根據口味加入冰糖,晾至溫熱就好,白米粥里加牛奶真的很好喝。

  5、選你喜歡的容器盛入奶香麥片粥,然后從冰箱取出草莓,不需全部倒進粥里泡著,可以一邊喝粥一邊撒草莓,很好吃。

  小編美食經:現在草莓貌似也紛紛下架了,不過不要緊,草莓可以換成藍莓、蘋果 、菠蘿 ,或是其他水果,顏色漂亮的果果更容易吸引寶寶哦。

  水果 燕麥 牛奶

  材料:

  即食燕麥片 2大匙,鮮奶1杯,蘋果 1/4個,香蕉 1/2根,葡萄干 若干。

  做法:

  1、燕麥片用半杯熱開水沖泡。

  2、香蕉去皮,切片,蘋果切丁。

  3、鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉,蘋果,撒上葡萄 干就可以吃了。

  小編美食經:加入葡萄干,讓這道水果燕麥牛奶亮了!葡萄干是許多孩子的心頭愛。

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