网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

雞蛋營養(yǎng)足 怎么吃才能更健康?

編輯:huangzhantao


寶寶營養(yǎng)充足才能快快長大

  2、可觀察蛋殼蛋殼上附著一層霜狀粉末,蛋殼顏色鮮明,氣孔明顯的是鮮蛋;陳蛋正好與此相反,并有油膩。

  3、可用手輕搖無聲的是鮮蛋,有水聲的是陳蛋。

  4、可用冷水試如果蛋平躺在水里,說明很新鮮;如果它傾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它筆直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,這種蛋有可能已經(jīng)變質(zhì),不建議購買。

  嬰幼兒吃雞蛋的四個注意事項(xiàng)

  第一,不宜將雞蛋當(dāng)主食。有的媽媽為了讓孩子健康成長,幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品,結(jié)果導(dǎo)致孩子出現(xiàn)消化不良性腹瀉。這是因?yàn)閶胗變何改c道消化功能不成熟,各種消化酶分泌較少,過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負(fù)擔(dān)。

  第二,半歲以前的嬰兒不宜吃雞蛋清。雞蛋中的蛋黃可在嬰兒第6個月以后喂食,同時觀察吃過后皮膚有無出現(xiàn)皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏現(xiàn)象,因?yàn)閶胗變好庖吡^弱,對新品種食物有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng),至于蛋白則應(yīng)在孩子1周歲以后才可喂給,因?yàn)閶胗變撼缘鞍赘壮霈F(xiàn)過敏現(xiàn)象。

  第三,不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋。即使沒打破的雞蛋也很容易受到細(xì)菌污染,因此煎蛋要煎3分鐘,煮蛋要煮7分鐘,否則容易導(dǎo)致細(xì)菌感染。因?yàn)樯u蛋結(jié)構(gòu)緊密,還含有抗消化道蛋白酸的物質(zhì),使蛋白質(zhì)難以消化吸收。蛋類只有煮熟后,蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)才變得松散,所含抗消化道蛋白酸物質(zhì)才能被破壞,易被人體消化吸收。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中文字幕丝袜美腿 | 日韩h片 | 日韩在线观看高清 | 最新欧美精品一区二区三区不卡 | 高清午夜毛片 | 日韩三级黄色片 | 日韩欧美一区二区三区不卡在线 | 亚洲第一视频在线播放 | 一本到视频 | 亚洲欧美日韩在线中文一 | xxx欧洲| 手机看片日韩国产 | 日本视频免费高清一本18 | 成人综合网站 | 国产欧美日韩不卡在线播放在线 | 欧美一级黄色片在线观看 | 2021天堂在线亚洲精品专区 | 天天爱天天做久久天天狠狼 | 国产真实伦偷精品 | 黄色免费高清视频 | 天天插视频 | 日韩综合第一页 | 日本免费久久 | 一二三区在线观看 | 久久一级毛片 | 中国黄色一级大片 | 国产农村精品一级毛片视频 | 欧美妞干网 | 日本人免费xxx在线视频 | 免费黄色三级网站 | 国产成人久久一区二区三区 | 最新一本大道香蕉综合 | 麻豆啪啪| 狂野欧美性猛交xxxx乱大交 | 欧美成人免费高清网站 | 中文字幕在线免费观看视频 | 成人久久18免费软件 | 亚洲国产福利精品一区二区 | 日韩精品综合 | 久久成人性色生活片 | 最近2019视频免费观看8 |