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夏季飲食四大誤區 寶寶腸胃最受傷

編輯:huangzhantao

  夏天的炎熱,正是細菌滋生的好時機,再加上冷飲滿街,正是寶寶腸胃最容易出問題的季節。夏季,一些看似平常的飲食習慣卻往往會造成寶寶腸胃不適,那么夏天媽媽們應該如何在飲食方面護理寶寶的嬌嫩腸胃呢,我們一起看看吧。


夏天要注意飲食衛生

  夏天天氣濕熱,正是蚊蟲孳生的季節,細菌繁殖很快,小孩子稍不注意飲食衛生,就容易對腸胃造成損傷,引發胃腸道疾病,例如嘔吐腹瀉、痢疾等。所以在炎炎夏日更要注意寶寶們的飲食習慣,尤其不要讓孩子們養成下面四個飲食壞習慣。

  損傷腸胃的壞習慣一:飲食不衛生

  餐飲具、奶具不潔也是引起小兒腸炎的一個常見原因。有些家長不注意碗筷、奶瓶、奶頭的及時清洗消毒,不講究生、熟案板、刀具、容器的區別使用,容易導致細菌污染,引發小兒腹瀉

  另一方面,家長沒有讓寶寶養成良好的衛生習慣,導致寶寶不洗手就隨意抓起食物往嘴里塞,這也會導致“病從口入”。

  支招:媽媽要養成飯后、奶后立即洗刷餐具、奶具的習慣,并且要生、熟炊具、容器分開使用,定時煮沸消毒餐飲具,每次煮沸時間不少于20分鐘。

  當然,也要讓孩子從小就養成良好的飲食習慣,不干凈的東西不吃,飯前便后勤洗手,要吃東西可以借助一些衛生的筷子、牙簽、叉子等,盡量不要直接用手將食物送進口中。

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