鈣質(zhì)是否充足會影響寶寶的身高，這是媽媽們最關(guān)心的事情。夏天高溫容易使寶寶出汗，但是，如果出汗量過多的話，媽媽則要考慮一下寶寶是不是缺鈣了。如果寶寶缺鈣了，媽媽們應該如何幫寶寶補鈣呢？在幫寶寶補鈣的過程中應該注意什么？一起和小編來看看吧！

　　一、夏季汗量過多，可能是缺鈣

　　夏天人體出汗比較多，寶寶也不例外。但如果寶寶汗量過多，甚至晚上安靜睡覺還出汗的話，則有可能是缺鈣了。

　　為什么寶寶缺鈣會汗水特別多呢？據(jù)專家解釋，低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強，這猶如打開了汗腺的“水龍頭”，導致寶寶在白天活動量大，新陳代謝旺盛，到了夜間就很容易出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。同時，夏季寶寶食欲不如之前好，營養(yǎng)攝入相對少，也比較容易導致缺鈣。為此美國補鈣專家迪巧呼吁家長：千萬不要忽視了夏季給寶寶按時補鈣。

寶寶出汗量大 當心是缺鈣所致

　　二、夏季如何幫寶寶補鈣？

　　1、口服鈣劑

　　夏季陽光猛烈，容易使寶寶曬傷，很多媽媽不知道除了曬太陽以外要怎么給寶寶補充鈣質(zhì)。為此，媽媽們可以給寶寶服用鈣源安全的鈣劑。

　　口服鈣劑是夏季給寶寶補鈣的良好選擇，不用擔心寶寶曬傷，而且口服的方式可以在一定程度上減少鈣質(zhì)的流失。市面上的補鈣產(chǎn)品琳瑯滿目，讓媽媽們?yōu)檫x擇適合寶寶的鈣劑而糾結(jié)不已，在眾多品種的鈣劑中，媽媽們還是選擇以礦石為鈣源的精致碳酸鈣會相對更安全一些。兒科營養(yǎng)專家建議您，鈣補充劑的鈣源安全很重要。應該選擇全球精選礦石鈣源，加工提純的精致碳酸鈣，純凈無污染，安全更可靠，媽媽可以安心使用。