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和便秘say bye!寶寶便秘護理寶典

編輯:Lucy | 出處: 媽媽網

  許多寶寶都會遇到便秘的難題。一旦寶寶三天四天拉不出“東西”,寶寶自個憋得難受,媽媽看著也著急。其實,寶寶便秘大多數和飲食有關,只要媽咪合理調整寶寶的食譜,督促寶寶做些健身運動,便秘很快就會好。但是,千萬不要走入寶寶便秘的誤區,以為便秘就是“上火”,著急上火胡亂給寶寶吃藥“下火”,這樣可能會傷到寶寶的脾胃,使便秘癥狀加重。


導致寶寶便秘的6大元兇

  導致寶寶便秘的6大元兇

  1、飲食不足

  嬰兒進食太少時,消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便干燥。飲食不足時間較久引起營養不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環,加重便秘。

  2、食物成分不當

  大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質,而碳水化合物不足,腸道菌群繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈堿性,干燥;如食物中含較多的碳水化合物,腸道發酵菌增多,發酵作用增加,產酸多,大便易呈酸性,次數多而軟;如食入脂肪和碳水化合物都高,則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便秘。碳水化合物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便秘。

  3、寶寶排便不規律

  由于排便時間不規律且缺乏相關訓練,沒有形成排便反射,有時雖有排便的感覺,但由于貪玩或其他事情干擾,寶寶可能會有意識地抑制便意,時間一長,腸內排便反射的敏感度降低,大便堆積于腸內,水分被吸收,大便變得干燥,因而不易排出,就形成了所謂的習慣性便秘。

  4、腸道功能失常

  生活不規律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反射導致便秘很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣,而學習時間不能隨時排便,上課時憋住大便也是導致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動,或患慢性病如:營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等,都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便秘,如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

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