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預防上呼吸道感染 10溫馨小貼士來幫忙

編輯:yumeiling

      小兒感冒,也叫急性上呼吸道感染,是小兒最常見的疾病,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,因此常用“急性鼻咽炎”、“急性咽炎”“急性扁桃體炎”等診斷名詞,也可統稱為上呼吸道感染,簡稱“上感”。 

  1、感冒流行期少帶寶寶外出

  在感染感冒病毒的前2天到患病后的3天內,病毒傳播傳染性最強。而寶寶越小,感染感冒病菌的機會就越大。因此,感冒流行期不要帶寶寶外出、串門,尤其是別去人多的公共場所。家里有人患感冒時,應注意隔離,避免或減少與寶寶直接接觸。

  2、全家人都要常洗手

  感冒病毒在手帕上存活1小時,在手上能存活70小時。寶寶喜歡到處摸,小手染上病菌的機會很多。成人生活圈子大,手上的致病微生物更多,極易將病菌帶回家,通過寶寶污染的小手吃進去,引發上呼吸道感染。

  要培養寶寶良好的衛生習慣,尤其在飯前、便后要洗手。大人外出回家或抱寶寶前都要先洗手,減少寶寶感染病菌的幾率。


預防寶寶感冒的十大溫馨小貼士

  TIPS:美國疾病管制處建議,洗手時間最好約20秒。

  3、鼓勵寶寶多喝白開水

  多飲水,使口腔黏膜保持濕潤,可有效抵擋感冒。飲水還可以增強機體的新陳代謝,具有預防和治療感冒的效果。

  TIPS:給寶寶多喝白開水,而不是各種含糖飲料。

  4、保持室內空氣新鮮

  新鮮的居室空氣可減少病菌的密度,降低寶寶呼吸道被感染幾率。早晨開窗換氣應不少于15分鐘,家庭裝修也應選擇綠色環保材料。

  TIPS:不要在寶寶生活的居室吸煙哦。

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