“新生兒黃疸很常見，大部分寶寶在出生后都會出現輕重不同的黃疸。”北京大學第三醫院兒科主任李松接受采訪時表示。這是由于新生兒血中膽紅素產生較多，而肝臟功能還沒發育完全，膽紅素不能被及時代謝出去，導致血中的膽紅素水平升高，表現為額頭、胸部、四肢的皮膚以及白眼珠等部位發黃。“新生兒黃疸一般在出生后3天開始出現，7—10天到達最高峰，2周后可以消退?！?
如果在2周后仍比較重，最好到醫院檢查，以確診黃疸的病因。
母乳喂養的寶寶，如果除了黃疸以外，其他各方面都正常，孩子的精神狀態很好，則多為母乳性黃疸，不必過分擔心。母乳性黃疸消退時間約一個月左右。如果黃疸嚴重，就需要采取人工照射藍光等方法進行治療。
黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。但要注意幾點：要在陽光充足時隔著玻璃窗給寶寶照射，可以充分暴露身體皮膚，接受更多陽光照射，注意不要著涼；注意保護眼睛和會陰部；照射時間以上下午各半小時為宜，注意變換體位，以免曬傷。
在寶寶進行日光浴之前，應先進行5-7天的室外空氣浴
如何給BB進行空氣浴日光浴
日光浴可以促進寶寶新陳代謝和生長發育
在寶寶進行日光浴之前，應先進行5-7天的室外空氣浴，等寶寶對外界環境的適應性提高以后再進行日光浴。在室內做日光浴必須打開窗戶在直射陽光下進行。室外日光浴應選擇晴朗無風的天氣，穿適當的衣服，讓寶寶的全身皮膚盡量多接受陽光。但不要讓陽光直接照曬在寶寶的頭部或臉部，要戴上帽子或打著遮陽傘，特別要注意保護眼睛。在陽光強的時候，還要注意不要讓陽光灼傷皮膚。夏季日光浴可選擇在上午8點以后。冬季可選擇在中午11點至下午1點以前。每次從3-5分鐘，逐漸增加到8-10分鐘，一般每天3-4次。日光浴后要給寶寶喂些果汁或白開水等。日光浴時注意不要讓寶寶著涼。如果寶寶身體不舒服、有病時應停止日光浴。
讓寶寶進行室外日光浴的方法
陽光中有兩種光線，一種是紅外線，照射人體后，能使血管擴張，增強新陳代謝，使全身得到溫暖；另外一種是紫外線，照射到人體皮膚上，可使皮膚中的脫氫膽固醇轉變為維生素D，而維生素D能幫助人體吸收食物中的鈣和磷，以預防佝僂病，尤其冬天出生的寶寶及人工喂養、雙胎或多胎的寶寶更應多進行日光浴。
進行日光浴時，時間應由短到長，剛開始每日3-5分鐘，以后可逐步延長至1-2小時。冬季天氣晴和的時候可露出寶寶頭部、臀部、手等皮膚。春、秋兩季要注意防風沙。夏季注意不能讓寶寶皮膚直接在日光下暴曬，這樣會損傷皮膚，可以利用一些樹陰使寶寶間接地接受日曬，也可以在有陽光的房間或曬臺上曬太陽，但不能隔著玻璃曬太陽，因為紫外線不能穿透普通玻璃，所以隔玻璃曬太陽對嬰兒是無效的。
