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寶寶不良睡眠習慣大盤點 千萬別犯錯!

編輯:chendanlu | 出處: 媽媽網

     為了讓寶寶安然入睡可謂是讓父母傷透了腦筋。家長們絞盡腦汁使出渾身解數但結果往往適得其反。下面小編帶大家看看幾種錯誤做法以及正確示范。


讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背

  哄睡

  當寶寶哭鬧或睡不安時,你會不會將寶寶抱在懷里,或放入搖籃中不停地搖晃,直到寶寶入睡為止?

  危害:搖晃會使寶寶未成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞,造成小血管破裂,顱內出血,造成“搖晃嬰兒綜合征”,寶寶表現為癲病、智力受損、肢體癱瘓、弱視或失明,嚴重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。這種情況多發生于3歲以下的寶寶。

  【正確做法】

  讓寶寶入睡可以輕輕地拍拍他的背,避免擁抱搖晃。

  對不愿入睡而哭泣的寶寶,你可以坐在他的床邊,握著他的小手,直到他入睡。

  過幾天后,你與寶寶保持一定距離,讓他看得到你,以后再停留較短的時間,讓寶寶慢慢適應單獨入睡。

  陪睡和摟睡

  因為不放心寶寶單獨睡覺,所以你會陪著寶寶一起睡嗎?或者陪睡仍不放心,還要摟著寶寶睡?

  危害:陪睡稍不注意就可能壓住小寶寶,發生意外。長期陪睡還會使寶寶養成“戀母”心理,即使上了幼兒園也很難與媽媽分離。

  摟睡則更增加了發生意外的機會,被摟睡的寶寶吸不到新鮮空氣,吸入的是媽媽呼出的二氧化碳,很容易致病。還可能養成寶寶醒來就要吃奶的壞習慣,從而影響了寶寶的消化功能。

  【正確做法】

  當寶寶一出生,就應積極地鼓勵他獨自入睡,并養成習慣。即使新生寶寶也不應與媽媽同睡。在你的床邊可放一張小床給寶寶睡,這樣,分開睡也能照顧到寶寶。

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