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健胃消食:給寶寶推薦6款美味小米粥

編輯:yumeiling | 出處: 媽媽網(wǎng)

      輔食5:山藥小米粥

  材料:小米40g,山藥一小段。

  做法:

  1、小米淘洗干凈,煮至粘稠。

  2、山藥去皮、洗凈,隔水蒸熟后壓成泥。

  3、將山藥泥放入小米粥中。

  4、攪拌均勻即可起鍋。


美味營(yíng)養(yǎng)的六款小米粥

  輔食6:番茄銀耳小米粥

  材料:小米50g,番茄1/4個(gè),銀耳10g。

  做法:

  1、番茄洗凈、剁碎。銀耳用溫水泡發(fā),除去黃色部分后切成小片,待用。

  2、小米淘洗干凈,放入冷水中浸泡1小時(shí)。

  3、將銀耳放入鍋中,加水燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燉爛。

  4、加入番茄、小米一起燒煮,待小米粥煮至粘稠即可關(guān)火。

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