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陪產老公經驗總結 別說那些讓老婆想抽的話

編輯:lemon | 出處: 媽媽


一位老公總結的超實用陪產經(圖為配圖)

  ——老公的作用

  道明寺說過:“如果道歉管用,還要警察干嘛?” 您或許也會想,如果我(我老婆)習慣了深度呼吸方法,還要我老公(我)干嘛?可事實上,真有人犯罪的時候,還是需要警察的;同樣地,老婆疼痛的時候,更是需要老公的。

  產婦劇痛的時候,都會呼吸急促(通常都是張開嘴、大口大口、高頻率地用嘴吸氣和呼氣)或者用力喊叫(喊的時候更是多用嘴向進行瞬時呼吸)。那么這個時候,最需要的就是,老公要用自己呼吸聲音(一定是讓孕婦能夠清晰聽到的聲音)來引導產婦進行深度呼吸,并在每次深度呼吸的時候,提醒產婦,先擴胸再提肩,然后用嘴呼氣。

  現在你(無論你是孕婦還是老公,尤其是老公)可以嘗試一下,用鼻子用力地、大聲地吸氣,先胸部外擴吸氣,再做提肩吸氣;然后,用嘴巴用力、大聲地呼氣,先降肩呼氣,再回收胸部呼氣,直到把所有氣體都呼出體外。整個呼和吸過程的聲音都應該讓自己可以清晰地聽見。

  ——用你的能量讓老婆感覺到安全

  結合上述的深度呼吸方法,老公可以用兩眼余光觀察胎心監護儀下面的宮外壓數字,每當數值快達到60左右,請用你的一只手,用力握住你老婆的手;另一只手放到你老婆另一只手能夠握到的地方,讓她本能可以抓住你;并用你的身體輕輕地護住你的老婆,讓她能感覺到你的存在和你的力量;或許你是一種弓著身體的姿勢——我知道,用不了十分鐘,你就會感覺到酸累,而且那的確很難堅持——但是這時,我相信您一定能夠想象到,老婆正被那種大于你幾千、幾萬倍的疼痛時刻沖擊著、而且這種劇痛一定會持續幾個甚至十幾個小時……

  所以,盡力用你身體的能量讓老婆感覺到安全;與此同時,用你呼吸的聲音,引導老婆跟隨著你一起進行深度的呼吸;并用沉穩、舒緩的語氣提示老婆:”擴胸吸氣……好……然后提肩……用嘴呼氣……沉肩……對……就這樣“等等;中間可以適當穿插些正向的鼓勵話語,但不用過度煽情。

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