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哄寶寶睡覺(jué) 媽咪讀懂寶寶小心思易取勝

編輯:chenhuini


給寶寶安全感

  2-3歲:告訴寶寶,壁櫥里沒(méi)有大妖怪

  這個(gè)階段的寶寶,可能會(huì)經(jīng)常遇到這種情況:明明在床上躺了很久,卻一直不睡,也不敢放開(kāi)你的手,還一直對(duì)著你說(shuō):“媽媽,我怕,不要把我丟下。”

  分析:導(dǎo)致寶寶不能入睡的原因可能是睡前恐懼,比如他感覺(jué)黑漆漆的房間里總是有些可怕的東西,又比如他感覺(jué)壁櫥里住著一個(gè)大妖怪。據(jù)統(tǒng)計(jì),多達(dá)70%的寶寶有夜間恐懼,這是學(xué)齡前寶寶豐富的想象力發(fā)育過(guò)程中一個(gè)自然組成部分。

  怎么辦:如果你的寶寶擔(dān)心有妖怪,你千萬(wàn)不要單純地告訴他,不用怕,世界上根本沒(méi)有妖怪。這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)用處是不大的。你可以順著寶寶的思路,通過(guò)自己的想象力和故事的延續(xù)來(lái)幫助寶寶緩解焦點(diǎn)情緒。你可以用噴霧瓶裝上水,貼上“殺死妖怪”的標(biāo)簽,睡覺(jué)前在房間內(nèi)噴灑,告訴寶寶,噴了這種藥水妖怪就會(huì)通通被殺死。如果你家有寵物,還可以說(shuō)妖怪怕狗狗怕貓貓,根本不敢出來(lái)。

  如果你不希望寶寶老想著妖怪的事情,可以引導(dǎo)他想些高興的事,例如,讓他閉上眼睛回憶今天最開(kāi)心的事和場(chǎng)景。

  有專家建議,晚上讓寶寶安心的方法,就是保持規(guī)律睡眠,并教給寶寶一些應(yīng)對(duì)技巧。但值得提醒的是,如果寶寶入睡前一直陪著他,反而會(huì)讓他覺(jué)得令人恐懼的東西一直都在,更加不能學(xué)會(huì)正確面對(duì)了。

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