网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

身體過勞的十個危險信號!

編輯:Mary | 出處: 女性之聲

  隨著工作強度的不斷加大,如今很多人的健康狀況是每況愈下,很多人卻不注意身體健康,對過勞要么一笑置之,要么只能為了生活默默無言。注意了!在身體出現這些危險信號時,你一定要引起重視,否則難免出問題。


  你感覺眼睛酸痛、發脹、干澀、視力模糊,別人看你也覺得眼睛無神,電眼魅力不再,這就是疲勞產生的作用。我們的眼睛是一個很耗氣血的器官,中醫說“五臟六腑之精氣皆注于目”,使眼睛發揮“看”的功能。看得久了,氣血損耗,眼睛的各種功能包括調節、潤滑、視物等都會減弱。



  咽喉出現燒灼樣疼痛,尤其吃東西時感覺嚴重,不僅說話費勁,大家還說你的聲音有點沙啞,那么一定是累了。90%的咽痛起源于喉部組織的感染,經常為病毒感染。勞累時,體內的細胞免疫功能低下,血液中的細胞因子錯誤地接受了病毒,感染就在離外界最近的器官——咽喉出現了。當然,環境干燥、過度用嗓、抽煙也起了一點推波助瀾的壞作用。


  最近經常頭痛,看起來總是一副雙眉緊鎖的愁容,如果屬于無病因的頭痛,很可能就是疲勞。當疲勞出現時,精神緊張、情緒焦慮已經有一段時間了。大腦是神經最集中的器官,緊張時神經會呈現興奮狀態,需要血液、氧氣補充,長期緊張興奮,大腦會出現供血不足,造成神經性頭痛。



  感覺脖子、肩膀僵硬,頭部維持在一個姿勢不敢活動,像個機器人,這說明你的頸椎嚴重過勞了。頸椎、韌帶、肌肉間是一個穩定的結構,長期保持一個姿勢,頸椎會退化、韌帶會松弛、肌肉會痙攣,造成頸椎疲勞,放散到肩頸部,就出現了僵硬麻木。



  這兩天突然食量增加,特別喜歡高糖和厚味食物,午餐必加一道甜點才能滿足。這是為什么呢?美國科學家希芙茨博士研究發現,疲憊者特別愛吃甜點等碳水化合物,可能是因為此類食物能快速填飽肚子。疲勞也會降低自控力,讓人更多地選擇巧克力而非胡蘿卜。而且,勞累會擾亂體內血糖水平,導致身體產生更少的抑制食欲的激素和更多的刺激食欲的激素,結果造成了過量飲食。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产成本人三级在线观看网站 | 在线久操 | 精品欧美在线精品 | 爱呦视频在线播放网址 | 日韩中文字幕视频在线观看 | 日本在线视频www色 日本综合在线 | 成人福利网 | 亚洲精品福利在线观看 | 97国产品香蕉在线观看 | 日本高清在线播放一区二区三区 | 色视频免费在线 | 91精品视频在线观看免费 | 一级黄色大片免费看 | 亚洲波多野结衣日韩在线 | 日韩不卡视频在线观看 | 日本不卡视频在线观看 | 最近的中文字幕大全免费版 | 中文字幕在线观看免费视频 | 久久91精品国产91久 | 日韩国产精品欧美一区二区 | 永久免费的啪啪免费的网址 | 免费国产人做人视频在线观看 | 黄色网址在线看 | 国产精品99久久免费观看 | 精品视频午夜一区二区 | 成人网18免费看 | 青青草成人影院 | 深夜男人影院 | 丁香婷婷六月 | 久久天天躁狠狠躁夜夜免费观看 | 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 放荡的美妇一区二区三区 | 国产一级一片免费播放 | 欧美一级成人 | 国内精品在线观看视频 | 天天射天天添 | 亚欧有色在线观看免费版高清 | 黄网址免费 | 欧美精品一二三区 | 国产色爽女小说免费看 | 日韩一级精品视频在线观看 |