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不發怒的孩子,更容易長成脾氣暴躁的大人

編輯:Kiki

  一直以來,我都認為“憤怒”就是一種不良的情緒,一個理智的人是不應該憤怒的,但現在,我真的要重新打量“憤怒”這個詞了。
  “憤怒”到底是不是壞情緒
  相信很多人也跟我一樣,在見到“憤怒”這個詞的時候,第一反應就是,滿滿的負能量,它代表了不理性、具有破壞性、是人際關系的殺手,我們應該遠離它。
  但其實“憤怒”并沒有那么可怕,它同“快樂、悲傷、恐懼、厭惡”一樣,本身無所謂好壞,只是一種正常的情緒。如果我們能合理的表達憤怒,情緒爆發出來,它去了它本該去的地方,一切就可以重歸平靜。但如果“憤怒”的情緒長久被壓抑,就會在我們心中種下不良宣泄的種子。
  受各種原因的影響,許多家庭中的父母并不允許孩子表達自己的憤怒,因為我們認為,這是一種不良的情緒,所以在孩子發怒時,常常會被要求“閉嘴!”“別哭了!”“不許大喊大叫”或者被告知“這有沒什么好生氣的!”,這種壓制孩子憤怒的行為,可能一時有效,但卻不知道這種簡單的禁止會給孩子帶來什么。
  不會發怒的小孩,長大后問題更多
  我有一個同事阿Q,平日里熱心又好脾氣,但是這個老好人有個“毛病”,一到吃飯點必須立馬吃飯,晚一點都不行。有一次我們點了外賣,送披薩的小哥晚到了15分鐘,阿Q突然就爆發了,足足斥責了快遞小哥20多分鐘。后來我發現,只要是吃飯的時間被拖延,阿Q就會發怒。

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  我非常好奇,在一次聊天中,他終于吐露了為什么吃飯被拖延會令他如此的憤怒。
  阿Q小的時候特別調皮,常常受罰,而他爸爸每次懲罰他的唯一方式,就是不讓他吃飯,最多的時候餓過他1天半。
  挨餓的滋味非常難受,他當時非常生氣,但從來不敢表達自己的憤怒。
  憤怒這種情緒,一旦產生就不會自動的消失,一旦有機會它還是會尋找機會宣泄出來的,即使你的意識不想,潛意識也會做這個工作。
  阿Q因為挨餓而感到憤怒,雖然因為畏懼被壓制住了,但是“憤怒”的情緒一直都在他的身體里,從未消失,當他長大后,一旦有人再讓他感到饑餓,他就會把將原始的憤怒,轉移到了餓他的其他人身上爆發出來。

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