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又是“為你好”送走了產(chǎn)婦一條性命!這些問(wèn)題還不重視嗎?

編輯:yueer

  關(guān)于“坐月子”你必須知道的:

  一、什么是“坐月子”?

  傳統(tǒng)坐月子的概念是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng),從現(xiàn)代科學(xué)的角度來(lái)說(shuō),所謂的月子期就是臨床上的“產(chǎn)褥期”,是指胎兒、胎盤娩出身體后產(chǎn)婦身體、生殖器官和心理的調(diào)節(jié)康復(fù)所需要的時(shí)間,一般需要6~8周,也就是42~56天。

  二、“坐月子”要注意什么?

  坐月子期間最主要的就是休息,此處休息不是指在床上躺一個(gè)月,而是要靜養(yǎng),待身體恢復(fù)后適當(dāng)活動(dòng)。其次在飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食要清淡,吃易消化的食物以防止便秘…家人與其擔(dān)心產(chǎn)婦坐不好月子,還不如多幫忙照顧孩子,讓產(chǎn)婦有充足的時(shí)間休息。

  三、科學(xué)坐月子,舊傳統(tǒng)不可盡信…

  誤區(qū)一:坐月子要靜臥,不能下床、出門

  實(shí)際上,在懷孕期間,孕婦子宮變大,壓迫腹部的靜脈,導(dǎo)致血液回流受阻,引起下肢及盆骨靜脈曲張。此外,孕期產(chǎn)婦的血液呈高凝狀態(tài),久坐、久臥會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,從而在盆骨或下肢靜脈形成血栓。坐月子期間如果一直躺著不動(dòng),血栓崩落會(huì)隨著血液到達(dá)肺,引起肺栓塞。而且肺栓塞產(chǎn)后的發(fā)生率比產(chǎn)前多15倍,因此建議產(chǎn)后應(yīng)盡早下床運(yùn)動(dòng),預(yù)防血栓形成。

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