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又是“為你好”送走了產婦一條性命!這些問題還不重視嗎?

編輯:yueer

  關于“坐月子”你必須知道的:

  一、什么是“坐月子”?

  傳統坐月子的概念是指孕婦產后用一個月的時間進行休養,從現代科學的角度來說,所謂的月子期就是臨床上的“產褥期”,是指胎兒、胎盤娩出身體后產婦身體、生殖器官和心理的調節康復所需要的時間,一般需要6~8周,也就是42~56天。

  二、“坐月子”要注意什么?

  坐月子期間最主要的就是休息,此處休息不是指在床上躺一個月,而是要靜養,待身體恢復后適當活動。其次在飲食方面要加強營養,飲食要清淡,吃易消化的食物以防止便秘…家人與其擔心產婦坐不好月子,還不如多幫忙照顧孩子,讓產婦有充足的時間休息。

  三、科學坐月子,舊傳統不可盡信…

  誤區一:坐月子要靜臥,不能下床、出門

  實際上,在懷孕期間,孕婦子宮變大,壓迫腹部的靜脈,導致血液回流受阻,引起下肢及盆骨靜脈曲張。此外,孕期產婦的血液呈高凝狀態,久坐、久臥會導致血液循環不暢,從而在盆骨或下肢靜脈形成血栓。坐月子期間如果一直躺著不動,血栓崩落會隨著血液到達肺,引起肺栓塞。而且肺栓塞產后的發生率比產前多15倍,因此建議產后應盡早下床運動,預防血栓形成。

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