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寶寶所需營養素,不以含量多寡論英雄

編輯:媽網小編

  寶寶攝取的很多營養素都是“協同作戰”,不應因個別營養素的不足而成為短板,進而拖累整個“戰局”。例如,寶寶有9種必需氨基酸是自身不能合成,或者合成量不夠必需從外界(如食物中)攝取的氨基酸,當一種必需氨基酸不存在或者缺少時,整個氨基酸就沒有辦法完成合成的任務,因此,蛋白質的合成就會受制于最少的那種氨基酸,這就和木桶中容水能力的多少受制于最短的木板是一樣的道理。在寶寶視覺發育方面,葉黃素與DHA、維生素A及?;撬岬纫簿邆鋮f同作用,以助于寶寶視力的正常發育。所以,全面均衡的營養才最有助于寶寶的健康成長。

  以上所提及的營養素都是維護生命和健康所必需的,然而其中大多數營養素(或其前體)人體自身不能合成,必須從食物中獲得。成人可通過食物攝入來滿足身體需要,但是對于嬰幼兒來說,特別是在母乳不足情況下,嬰幼兒配方食品(如嬰幼兒配方奶粉、嬰幼兒輔食)幾乎是其攝取身體所需的唯一食品來源,那么嬰幼兒配方食品的營養全面均衡就顯得尤為重要,倘若某些營養素缺乏或含量不足,則會對嬰幼兒的身體健康造成無法彌補的傷害。目前,葉黃素已被美國FDA批準為GRAS物質,在中國也被官方允許作為營養強化劑添加到嬰幼兒配方食品中,并規定了強化量標準。0~3歲是寶寶快速發育階段,也是寶寶視力發育的高峰期,選擇含有葉黃素且營養全面均衡的嬰幼兒配方食品對寶寶的正常發育至關重要,寶爸寶媽們萬萬不可忽視!

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