网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

孕媽吃湯圓嘔吐不止,這些孕期錯誤別再犯了??!

編輯:Hailey

  生一個聰明伶俐的寶寶,稱得上是每個準媽媽的期望,除了在孕期注重胎教以外,在飲食上孕媽媽們也要格外注意,有些食物會損害胎兒大腦發育,堪稱胎寶寶的聰明殺手,孕媽媽們要遠離它。

  1、少吃味精

  味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,醫學研究表明,妊娠后期的孕婦多吃味精,會引起胎兒缺鋅,而鋅是胎兒生長發育之必需品,它影響孩子出生后的體格和精神發育,因此為了寶寶智力,孕媽媽們要少吃味精。

  2、避免喝酒

  研究表明,孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因,因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內,使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。孕婦飲酒過多,生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮。對死嬰的解剖結果表明,其大腦不僅小于正常兒,而且腦發育不全或呈明顯畸形狀態。不少國家曾 對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗,發現他們的智商都低于一般水平,大多數表現為反應遲鈍、智力低下或者白癡。所以孕婦基本上是避免喝酒,2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因

  3、要限制飲用含咖啡因的飲品

  攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果非喝不可,每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

  4、不要多吃榨菜

  榨菜屬于過咸食物,其中含有較多的鹽分,其實人體對食鹽的生理需要極低,成人每天7克以下,兒童每天4克 以下即可。習慣吃過咸食物的人,不僅會引起高血壓、動脈硬化等疾病,還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期缺血缺氧,導致智力遲鈍,記憶力下降,榨菜類的腌制酸菜中還含有亞硝胺,可能導致胎兒畸變,所以孕媽咪不宜多吃此類食物,甚至與榨菜相似的。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 波多野结衣精品一区二区三区 | 伦理剧在线 | 真实一级一级一片免费视频 | 日本sm极度另类视频 | 日日操操干干 | 国产综合久久久久 | 成人1234| 日韩欧美亚洲香蕉七次郎 | 三级黄在线 | 二级特黄绝大片免费视频大片 | 成人18在线视频播放 | 午夜性影院爽爽爽爽爽爽 | 免费无遮挡嘿嘿嘿视频动态 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区 | 欧美久久伊人 | 日韩在线伦理 | 精品国产一区二区三区麻豆小说 | a级在线观看| 免看一级a一片成人123 | 欧美一区二区久久精品 | 波多野结衣在线观看视频 | 天天草天天 | 国产91精品不卡在线 | 精品成人在线观看 | 69国产成人综合久久精 | 国产特黄特色a级在线视频 国产特黄特色a级在线视 | 小处雏一区二区三区精 | 五月婷婷国产 | 国产特级全黄一级毛片不卡 | 日日夜夜国产 | 伊人精品视频在线观看 | 免费被黄网站在观看 | 亚洲午夜免费视频 | 欧美日韩国产超高清免费看片 | 日韩一级黄色 | 成人激情视频在线 | 亚洲第一中文字幕 | 在线成人免费 | 亚洲国产福利精品一区二区 | 成人免费黄色小视频 | 小明永久免费看看 |