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元宵節!讓寶寶健康吃湯圓的秘訣

編輯:Hailey

  元宵節全家人熱熱鬧鬧的吃湯圓是件很幸福的事情,但是媽媽們要注意,湯圓好吃卻不適合多吃,特別是腸胃比較脆弱的寶寶們,和主播一起來看看寶寶吃湯圓要注意哪些事宜呢?

  盡量少吃湯圓

  湯圓的外皮一般都是糯米粉為食材。糯米含較多淀粉,粘性高,不易消化,對于腸胃功能不佳者,特別是一吃糯米就泛酸的患者,最好就不要吃了。小孩子,在食用湯圓的時候也應特別留意,以免造成消化不良或吞咽阻礙。

  寶寶多大能吃元宵?

  3歲以內的寶寶不適合吃元宵,因為:

  1、由于糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道;

  2、1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;

  3、患有呼吸道疾病的孩子應盡量少吃元宵以防加重病情;

  4、小兒消化功能較弱,吞咽反射尚未發育完善,即使大一些的孩子吃元宵時不能急于整個吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。

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