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孩子的假期要怎么安排? 學和玩兩不誤!

編輯:Hailey

  寒假期間一定要杜絕的不良的習慣:

  1、 “電視迷”要杜絕

  現象:孩子一放假,在家的時間充足,就樂得自在,每天都能自由的玩個夠,結果,就在電腦旁、電視前,隨處可見他們的身影,他們就這樣過起了“屏幕寒假”。其實孩子的生活中是需要適當的接觸電視的,但是如果沉迷了就比較危險了。

  對策:不妨和孩子說說看電視太多會影響視力、會變笨、坐太久活動不夠等等道理,并且多些陪伴孩子,霸占孩子的時間,能和媽媽一起玩肯定比看電視重要啦!

  2、“零食王”要杜絕

  現象:對小孩子來說,吃和睡是最大的問題。放假在家,各種零食隨手可得,尤其在春節期間,父母對此也比較放松。吃多了零食,最明顯的問題就是不好好吃正餐了。而且進食過量食物,會加重大腦控制消化和吸收等功能神經負擔,使得相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處于抑制狀態,孩子大腦神經的敏感性則會降低,對新事物和新知識就很難產生興趣。孩子寒假比較少運動,吃得多很容易導致孩子肥胖。

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