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“鹽”多傷身!寶寶食鹽吃多危害大
編輯:wisteria 出處: 媽媽網(wǎng)
百味鹽為主,生活中若無(wú)鹽,很多人都會(huì)大呼:臣妾做不到!畢竟,菜中無(wú)鹽,即使山珍海味也如同爵蠟,更何況,鹽還是人體不可少的物質(zhì)。但是,你們可知,寶寶攝入鹽分過(guò)早or過(guò)多都會(huì)威脅其健康,專家們更是呼吁:不要給一歲以內(nèi)寶寶吃鹽。這是為何?各位辣媽奶爸趕緊來(lái)了解清楚,別一不小心用鹽傷害了孩子。

  【媽媽網(wǎng)特稿】百味鹽為主,生活中若無(wú)鹽,很多人都會(huì)大呼:臣妾做不到!畢竟,菜中無(wú)鹽,即使山珍海味也如同爵蠟,更何況,鹽還是人體不可少的物質(zhì)。但是,你們可知,寶寶攝入鹽分過(guò)早or過(guò)多都會(huì)威脅其健康,專家們更是呼吁:不要給一歲以內(nèi)寶寶吃鹽。這是為何?各位辣媽奶爸趕緊來(lái)了解清楚,別一不小心用鹽傷害了孩子。

  鹽分?jǐn)z入過(guò)多、過(guò)早對(duì)寶寶健康有何影響?

  寶寶太小不能吃鹽,3歲內(nèi)寶寶要少鹽……這些話很多麻麻都聽(tīng)過(guò),然并卵,還是有不少麻麻對(duì)寶寶鹽分?jǐn)z入是多是少都不以為然。但你們可知,你的不以為然可能會(huì)讓寶寶的健康受威脅!

  鹽分過(guò)多,寶寶腎臟大呼“受不了”

  寶寶的腎臟發(fā)育還不健全,不足以滲透過(guò)多的鹽分,因而攝入過(guò)多鹽分首當(dāng)其沖的就是寶寶腎臟,給腎臟添負(fù)擔(dān)的同時(shí)還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),使寶寶腎臟、心臟功能受損。

  使寶寶抵抗能力下降,易出現(xiàn)上呼吸道感染

  攝鹽過(guò)多還會(huì)抑制口腔黏膜上皮細(xì)胞的繁殖,使寶寶口腔唾液分泌減少,溶菌酶相應(yīng)減少,那么各種病菌更容易在上呼吸道生長(zhǎng)。并且由于鹽的滲透作用,會(huì)殺死寶寶上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失調(diào),那就不能怪寶寶常生病了。

  影響寶寶對(duì)鋅的吸收,智力發(fā)育受阻

  寶寶鹽分?jǐn)z入過(guò)多會(huì)影響其體內(nèi)對(duì)鋅、鈣的吸收,導(dǎo)致缺鋅少鈣,由此會(huì)影響寶寶智力的發(fā)育,骨骼發(fā)育,還會(huì)造成其免疫力下降,個(gè)子小,還會(huì)引發(fā)各種疾病。

  【小編有話說(shuō)】寶寶攝入鹽分過(guò)早、過(guò)多的影響絕非僅僅如此,據(jù)研究表明,寶寶從小養(yǎng)成重鹽的飲食習(xí)慣還會(huì)延續(xù)到成人期,并難糾正,而長(zhǎng)期“重口味”容易增加高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因而,麻麻,你必須要把控寶寶每天鹽分?jǐn)z入的量,不許多哦!

 

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