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如何應對孕期煩心事

編輯:zhiban

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  懷孕本來是一件特別美好的事情,有人甚至用“十個月的皇后”來形容準媽媽在這一段時間的待遇,家人的加倍呵護足以羨煞旁人,殊不知孕媽媽也有很多的煩心事。從懷孕那一天開始,到整個孕期的結束,孕媽媽的身體就開始出現各種變化。那么孕媽媽在不同懷孕時期會遇到什么樣的煩心事以及應該如何解決這些麻煩呢?

  煩心一:懷孕初期吐個不停

  幾乎有一半的孕婦在懷孕初期,會有明顯的嘔吐癥狀,或者是對某些氣味特別敏感,只要聞到就會惡心,渾身不適。這也使得很多孕媽媽的心情受到很大的影響,一方面擔心嘔吐會影響胎兒的健康,一方面又怕壞情緒會影響胎兒的成長。

  解決方法:孕吐是孕期的常見現象,對媽媽和胎兒的健康不會有什么影響。所以準媽媽們應該把心放寬,在飲食中可以少量多餐,至于不喜歡的味道,只要離得遠遠的就可以了??傊靡活w平常心的對待孕吐,不必過于緊張。

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