不求名醫(yī)不求人 輕松圓你懷孕好夢

　　一、抓緊排卵時(shí)機(jī)，助你十有九中

　　盡管說只要在非月經(jīng)期間同房都會有懷孕的幾率，但是在排卵期同房就會讓你懷孕的幾率節(jié)節(jié)上升，十有九中。你可以通過網(wǎng)上的排卵期測試軟件得知自己的排卵時(shí)間，也可以自己推測，一般來說排卵日會在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。而排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

　　二、把握女性的最佳受孕年齡

　　懷孕的年齡，是影響腹中寶寶發(fā)育情況的一大重要因素。女性的最佳受孕年齡為24到30歲。處于這個(gè)年齡階段的女性，卵子質(zhì)量和身體機(jī)能都是最好的。如果過了這段時(shí)間，女性懷孕幾率，就會變小，且流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會增大。所以，生育年齡最好不要超過30歲。

　　三、以靜制動，避免過度緊張和期盼

　　過于期盼和緊張的心態(tài)反而會推遲寶寶的到來。心緒不安會影響女性同房的心情，嚴(yán)重會擾亂女性的正常排卵，而男性心緒不寧會影響到睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。請不要給“愛愛”行為增加太大壓力，盡可能為制造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種愛愛姿勢被證明會比另一種更有效。