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春季懶人備孕法 養宮盡在驚嚇中?
編輯:Maytime 出處: 媽媽網
有一種春天叫“回南天”,有一種寒冷叫“宮寒”,有一群備孕的人“很懶”,如果她們恰好湊在一起,就有一個詞叫“不孕不育”……答應我,再懶也要讓孕育寶寶的那個房間——子宮陽光燦爛起來!

  三、我有花一朵 鼻子聞聞也能養宮

  “女人花,搖曳在紅塵中,女人花,隨風輕輕擺動,只盼望,有一雙溫暖手,能撫慰我內心的寂寞”……都唱女人如花,花自然也能“養”人。在辦公室或者家里種上一株迷迭香吧,它的香氣能促進血氣通暢、腎氣旺盛,強化肝臟功能,這些都能有助于子宮功能趨于正常。

  盆栽迷迭香其實很好養,而且耐干旱,每周澆1次水即可,這是懶人最在意的不是嗎?不要將迷迭香放在臥室即可,以免“夜不能寐”。

  四、“赤腳大仙”凡間走 卵石路也能家中有

  中醫有“寒從腳入”一說,小編有“暖宮勿忘暖腳丫”一說。在家當“赤腳大仙”習慣了,偶爾也要下凡到人間走一走。健走是改善寒性體質的有效方法。“動則生陽”,快步走是最簡便的辦法,或者是在卵石路上行走,能刺激足底的經絡和穴位,可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環,使全身溫暖。

  當然,“出門步行鍛煉”一定是不符合懶人氣質的,當你有需求,“某寶”就能滿足你,動動鼠標,卵石路也能鋪在家中,如上圖所示,這種鵝卵石墊是您居家健走的必備良品。當然,你要是懶得淘,在家里來來回回走也沒有問題,首先你要保證你家廳大??!如此想想還是洗個熱水腳睡覺吧,人還是要做夢的,萬一實現了呢?

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