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準媽媽補鈣三階段 缺一不可

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  孕婦進入孕中期(懷孕后13至37周),身體會發(fā)生一系列變化。一方面,孕婦的體重迅速增加,孕婦在懷孕期間體重將增加12-14公斤,其中60%甚至更多都是在孕中期增加的,孕婦體內皮下脂肪的儲存量也在迅速增長;另一方面,孕中期也是胎兒迅速發(fā)育的時期,胎兒除了迅速增長體重外,一些組織器官還在繼續(xù)分化,已經分化的則要在形態(tài)增長的同時,完善自己的功能,特別是神經系統(tǒng)的發(fā)育。孕中期胎兒腦重量不斷增長,主要是腦內磷脂和膽固醇的含量迅速增加,即神經細胞的髓鞘化,從而為大腦的功能發(fā)育創(chuàng)造條件。因此,孕中期胎兒仍然處于重要時期。食補不足部分可考慮從鈣劑中補充。第4個孕月后在醫(yī)生指導下每天服用鈣劑,特別是有缺鈣癥狀的孕媽咪,直至第9個孕月。

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