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【媽媽會客廳】母乳專家曾曉琴專訪

編輯:Tina

  母乳喂養不僅需要技巧也需要堅持

  媽媽網:據我們了解很多媽媽無法做到全母乳喂養,都是因為產奶量不足只能選擇添加奶粉,如何增加乳汁的分泌量,是不少媽媽們的難題,作為這方面的專家,您是否可以給我們一些好方法和建議呢?

  曾主任:如果遇到乳汁不足,不要立刻添加奶粉,想一些辦法去改善。第一,讓嬰兒做好頻繁有效地吸收,按需哺乳,每天至少有8-10次的喂奶給他,有效指的是做好有效的含接,每次吸奶能把媽媽乳房里的奶充分吸空,最好的吸奶器就是寶寶自身。第二就是媽媽要有正確的喂奶姿勢,不正確的喂奶姿勢會影響到寶寶對乳房的有效吸收,導致乳房不能夠排空,從而影響乳汁分泌量。同時媽媽也要有信心,內分泌好才能為下一次產奶奠定基礎。其次,媽媽要做好夜間的哺乳,在坐月子期間按需哺乳,晚上堅持夜間哺奶,每2-3個小時。

  媽媽網:有很多90后媽媽疑問,進行母乳喂養會不會導致胸部嚴重的縮水?

  曾主任:我知道很多年輕媽媽關心的是母乳喂養之后乳房會變小的問題。其實不是,只是懷孕期間,雌孕激素和脂肪沉積的原因,乳房變大,喂奶的時候乳汁充盈著乳房也會變得更大,當我們不喂奶了,我們會有對比,會產生心理落差。母乳喂養過程中,寶寶把乳腺導管都吸通了,大大降低了乳腺癌、卵巢癌的發病率,所以即使跟你哺乳前的時候乳房有所變小,但益處是更多的。還有一點就是,很多媽媽貪哺乳的方便,哺乳的時候不帶胸罩,直接給孩子喂。因為哺乳的時候乳房承受的重量較大,會導致乳房下垂,所以哺乳要佩戴合適的文胸。

  媽媽網:目前母乳媽媽受到的關注和支持還是太少了,你覺得我們將來的社會大環境會變成怎樣,才會讓母乳媽媽更大膽的做自己,堅守自己的堅持呢?

  曾主任:我們從2011年開始就在呼吁,有一個廣州市的母嬰安康行動計劃,呼吁給背奶媽媽更多的關愛,讓我們的背奶媽媽能做到持續性出的母乳喂養,提供更多的哺乳時間。其次,能保證哺乳環境,希望更多的公司單位創造更多的哺乳環境,能夠提供良好的環境給媽媽在工作之余擠奶,把奶背回家,為我們的下一代提供好的身體素質。在這所有的過程中最關鍵的一點是,所有的媽媽都要守住自己的堅持,這對媽媽和寶寶都有非常大的好處。

  總結:母乳之路是艱辛而漫長的,同時也是幸福而短暫的,能與寶寶如此親密的接觸,會是一段非常難忘的回憶。在與曾教授交談的過程中,留給我印象最深的不僅僅是她的專業,更是她對母乳媽媽的一份至深的關愛,說的每一句話,每一個方法,你都能感覺的真的站在母乳媽媽的角度去考慮去解釋。最后我想用曾教授的一句話,希望所有的母乳媽媽都要守住自己的堅持,給寶寶留下最好的健康!

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