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一入咳門深似海 哪些食戒你要遵守?

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  【媽網(wǎng)特稿】咳嗽不可以吃什么?會(huì)刺激喉嚨的、導(dǎo)致喉嚨過敏的、生痰的食物會(huì)令咳嗽更加嚴(yán)重。有哪些食物會(huì)有這些“特殊功效”呢?有哪些食物讓你不得不愛也需放手呢?

  一、河鮮和海鮮

  河鮮和海鮮是咳嗽的第一大忌。這是為什么呢?原因有二:

  首先河海鮮的腥味是引起喉嚨反射刺激的不良分子。咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味對(duì)呼吸道有刺激作用有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意。

  第二是河海鮮當(dāng)中的蛋白質(zhì)是引起呼吸道炎癥和過敏的重要原因。對(duì)于有哮喘的患者來說,河海鮮更是他們一輩子禁食的東西。有過敏體質(zhì)者咳嗽期間,應(yīng)盡量減少或忌食海魚及蝦蟹等容易助濕、生痰、上火的海腥食物。

  至于魚呢,是不是所有的魚在咳嗽的時(shí)候都不可以吃呢?答案就是并不是這樣的!畢竟,魚含有豐富的蛋白質(zhì),只要容易消化的,適量的吃不但沒有害處,反而幫助恢復(fù)身體喲!


油炸食物不能吃

  二、肥甘厚味食物

  在中醫(yī)的角度來說,咳嗽多數(shù)是因?yàn)榉螣嵋穑?strong>孩子咳嗽的時(shí)候胃腸功能變得更加弱,這個(gè)時(shí)候食用油炸食品有可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

  三、寒涼食物

  寒冷食物包括雪糕、冷飲、沙冰等等,而并非指蔬菜和水果。從西醫(yī)的角度解釋,寒冷的食物會(huì)導(dǎo)致血管收縮,刺激喉部,導(dǎo)致咳嗽加劇。而中醫(yī)認(rèn)為,身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。

  因此,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。

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