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治療咳嗽不想戒口?吃對這些可止咳!

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  四、熱咳多吃涼淡食物

  熱咳通常會表現為痰多、痰黃而黏稠,甚至乎難以咳出。有些朋友會出現喘促氣急,喉中痰鳴的情況。還有鼻扇發青或痰中帶血,并伴有發熱,面赤唇紅,口渴煩急,大便干燥,小便色黃,舌苔黃,舌質紅,脈數等等,都是熱咳的伴隨癥狀。

  熱咳患者應該多吃滋潤散熱的食物,而禁食辛辣刺激的食物,至于溫潤的如紅棗、生姜等也應該要少吃。

  蘆根粥做法

  準備蘆根和粳米適量。先煎蘆根取汁,入米煮粥,待熟時調味稍煮即可。


核桃冰糖山楂

  核桃冰糖山楂水

  做法:準備核桃仁一把,冰糖適量,山楂少量。先將核桃仁水浸糜成漿,再將山楂熬成汁去渣,入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。

  五、風燥咳嗽咳多吃滋潤食物

  風燥咳嗽的癥狀有哪些呢?風燥咳嗽多數發生在干燥的秋季,喉癢干咳,咽喉干痛,后鼻干燥,無痰或痰少而黏連成絲,不易咯出等等,都是風燥咳嗽的癥狀。

  風燥咳嗽食補上可以服用銀耳粥、百合粳米粥等清潤滋補的食物。

  百合銀耳粥

  做法:將百合摘下,清洗洗凈然后瀝干,同時將銀耳和枸杞清洗后分別泡軟,瀝干。將銀耳撕開放入鍋內加水中火煮一刻鐘左右,加入枸杞再煮5分鐘,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分鐘,即可馬上熄火。

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