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毀三觀! 吃茶葉蛋等于吃毒整個人都不好了

編輯:Amelie

  一顆蛋的人生底線--跟豆漿同食

  很多媽友都喜歡在早餐的時候吃上一個雞蛋、一個面包,再加上一杯豆漿,認為那樣的人生就完美了。其實大豆中含有的胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。

  同時,在一個較短的時間內,蛋白質過量積聚在一起,蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質,不利于身體健康。如果看官您就是喜歡雞蛋陪豆漿,請間隔2小時吃好嗎。

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