母乳喂養的小寶寶營養來自于母乳,因此母乳的質量就顯得十分重要了。建議媽媽每天額外服用鈣劑1000-1500毫克,平時適量補充含鈣豐富的食物就可以了,寶寶可以每周吃5天伊可新,可以補補鈣,但是不要忘記每天都小曬一會兒太陽。
看到這里,各位爸爸媽媽應該都知道2個月的小寶寶是不必要額外補鈣的吧!著名醫師張思萊奶奶還表示,由于微量元素檢查容易受到外界因素影響,所以微量元素檢查意義不大。如果單單根據微量元素檢查就為半歲內寶寶補鈣的話,是不準確的。
帶寶寶曬太陽補充維生素d
如果說2個月的寶寶需要額外補充什么營養素的話,那就只能是維生素ad滴劑。補充維生素D也是給寶寶補鈣的一種方法,為什么這么說呢?這是因為維生素d能夠促進嬰兒從母乳或配方奶中吸收鈣和磷,另一方面促使鈣、磷沉著于新骨形成部位,促進骨組織的成熟。對于嬰幼兒而言,攝取足夠生理需求的維生素D主要為了有效預防佝僂病;對于成年人而言,攝取足夠生理需求的維生素D主要為了有效防止骨質疏松,預防骨折。維生素D除了對骨骼的益處外,一些正在進行的研究還表明它可以改善肌肉系統、心血管系統、神經系統和免疫系統的功能。
維生素ad滴劑是種型有很多,搭配比例也不同,只有維生素A、D含量比為3∶1的滴劑才適合寶寶飲用。預防佝僂病,每日給孩子喂4滴,相當于吃進維生素A1200單位、維生素 D400單位,既能滿足嬰兒每日維生素D需要量,又不會造成維生素A中毒。所以家長應該買維生素A、D 含量比為3∶1的新制劑給孩子吃。