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辟謠坐月子不能洗頭 保持清潔更健康

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

       【媽媽網(wǎng)特稿】坐月子不能洗頭!一直以來,很多生完孩子的新媽媽都是這么做的,因為這是老祖宗留下來的智慧,認(rèn)為生完孩子的女人在月子期間洗頭梳頭,會留下頭痛的病根。然而隨著社會的發(fā)展,這些說法面臨著新的沖擊。

  辟謠!新媽媽坐月子不能洗頭

  到現(xiàn)在為止,月子期間能不能洗頭,或者多久之后才能洗頭,這些問題還沒有得到統(tǒng)一的答案。但若要像以前一樣,讓新媽媽一個月后才洗澡洗頭,確實會讓很多新媽媽“抓狂”,并且也不符合現(xiàn)在醫(yī)生所說的月子期間要注意衛(wèi)生。


月子期間能洗頭嗎?

  因為產(chǎn)后容易出汗,同時伴有惡露,汗液惡露等各種氣味混合往往使得新媽媽難受,及時地洗頭洗澡,才能保持清潔和促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,解除肌肉和神經(jīng)疲勞。

  根據(jù)科學(xué)道理,產(chǎn)后新媽媽完全可以洗澡、洗頭、洗腳。只有及時洗澡、洗頭、洗腳,才可使身上清潔和促進(jìn)全身血液循環(huán),加速新陳代謝,保持汗腺乳能暢,有利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物由汗液排出,還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng),恢復(fù)體力,解除肌肉和神經(jīng)疲勞。

  其實,坐月子期間,只要健康情況允許,并且把握好洗完頭馬上擦干的原則,新媽媽們就可以洗頭了。當(dāng)然,為了保險起見,新媽媽最好在產(chǎn)后恢復(fù)2個星期左右再洗頭(如果沒有癢得你受不了的話)。也有特殊情況,根據(jù)身體不同,媽媽們生完一周就可以洗頭了。不過,月子里洗頭不宜太頻繁,一般每個星期洗一至二次,坐月子要注意不能碰涼水,不要直接對著空調(diào)或風(fēng)扇吹,還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。

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