三、挑選母嬰專屬鈣劑，針對細節(jié)最貼心

　　母嬰人群挑選鈣劑，除了對安全性有高要求之外。還因為母嬰人群的生理特點，而對鈣劑的針對性細節(jié)也會有更高要求。

　　孕媽媽補鈣  預防便秘最舒心

　　便秘是孕期很常見的癥狀。懷孕期間，準媽媽們的身體里的激素分泌會使胃腸蠕動減慢，到了中晚期會影響血液循環(huán)，很容易造成便秘的發(fā)生。并且很多孕媽在服用鈣劑后，便秘現(xiàn)象更加嚴重，這其實是補鈣不當，沒有選擇好補鈣產(chǎn)品引起的。

　　孕媽媽在選擇補鈣產(chǎn)品的時候，需要特別注意是否有添加山梨醇這個小細節(jié)。山梨醇有著放松舒緩腸胃的作用，可增加腸腔內(nèi)滲透壓，使水分聚集增多，使腸道擴張、蠕動加快；同時能夠?qū)δc內(nèi)菌群產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物，從而促使排便。加入山梨醇的鈣劑能有效防止孕婦便秘的發(fā)生。目前市售的鈣片中“迪巧”鈣片配方中特別添加了山梨醇，是專門針對孕媽媽的補鈣產(chǎn)品。

　　嬰幼兒補鈣 清淡易沖服最貼心

　　有些補鈣產(chǎn)品為了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃，殊不知，給嬰幼兒的鈣不能過于酸甜，這會引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。母乳或牛乳是0~3歲寶寶的主要食物，所以對于這個時期的嬰幼兒來說，淡奶味的鈣是最適合的。而嬰幼兒消化能力弱，并且大多需要成人喂食，應該選擇用很少的水能沖調(diào)均勻，寶寶服用方便易沖服的鈣劑。

　　兒童補鈣  無添加糖最放心

　　3歲以上孩子牙齒已經(jīng)長全，可以選咀嚼型的鈣片，而且這個年齡段的孩子興趣愛好多，對口味要求也高，但是也不能因為想讓孩子愛吃就選擇添加糖的鈣片，糖份只會讓孩子蛀牙的幾率增加。而無糖配方就不會引起蛀牙，也不會增加熱量。為了讓孩子更加容易接受無添加糖的鈣片，可以卡通造型水果口味的鈣片。