网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

缺鈣影響母嬰健康 母嬰補(bǔ)鈣很關(guān)鍵

編輯:zhiban

  嬰兒期:寶寶從一個(gè)受精卵長(zhǎng)到出生時(shí)的50厘米左右的身長(zhǎng),需要消耗母體大量的鈣。嬰幼兒時(shí)期,孩子生長(zhǎng)發(fā)育非常迅速,1歲時(shí)的體重=3*出生時(shí)體重, 1歲時(shí)的身高=1.5*出生時(shí)身高。身高和體重的增加,伴隨骨骼生長(zhǎng)和骨量沉積,鈣需求量之大可想而知。但營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示,我國(guó)嬰幼兒及兒童膳食鈣的實(shí)際攝入量?jī)H達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)供給量的40%-50%。


數(shù)據(jù)來源:2007年中國(guó)疾控中心關(guān)于全國(guó)居民膳食鈣的攝入狀況調(diào)查

  缺鈣對(duì)母嬰健康的危害有哪些?

  孕媽咪如果缺鈣,除了常感腰酸、腿痛、手腳發(fā)麻、腿抽筋外,嬰兒在出生后牙齒容易壞掉,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致先天性佝僂病。并且,孕媽媽易發(fā)妊娠高血壓綜合癥,引發(fā)母嬰不良結(jié)局。而在哺乳期,母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)注意保證對(duì)鈣的充足攝取,因?yàn)橹挥心赣H獲取充足的鈣才能給寶寶提供優(yōu)質(zhì)的高鈣乳汁,否則母乳喂養(yǎng)的兒童也會(huì)缺鈣,尤其是早產(chǎn)兒和冬季出生的寶寶更應(yīng)該注意這個(gè)問題。

  如果寶寶缺鈣,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)抽風(fēng)同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)骨骼及肌肉的表現(xiàn),如囟門閉合遲,出牙遲,會(huì)站走時(shí)間遲,還會(huì)出現(xiàn)雞胸駝背、羅圈腿、肌肉松軟無力等等。同時(shí)寶寶缺鈣還會(huì)影響智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小兒容易感冒、發(fā)燒、拉肚子。因此在小兒生長(zhǎng)期預(yù)防缺鈣很重要。

  對(duì)媽媽而言,補(bǔ)充鈣劑是一條最為可靠、有效的補(bǔ)鈣途徑;此外每天有意安排自己多曬太陽,特別是冬春季懷孕的媽咪。這樣,會(huì)使皮膚合成維生素D,讓胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育得更結(jié)實(shí),消除先天佝僂病和齲齒的因素。第4個(gè)孕月后在醫(yī)生指導(dǎo)下每天服用鈣劑,特別是有缺鈣癥狀的孕媽咪,直至第9個(gè)孕月。以腸道吸收率高、服用方便、價(jià)格低廉的鈣劑為好,如迪巧。迪巧有專門針對(duì)孕婦設(shè)計(jì)的制劑,每片含有300毫克鈣和100國(guó)際單位維生素D3。服用時(shí),每天2次,每次1片,每天早餐和晚餐后分別服用1片。并且迪巧特別添加了山梨醇,可以有效降低便秘的發(fā)生率。

  對(duì)寶寶而言,可選擇嬰兒專屬的添加維生素D3顆粒型鈣劑。相關(guān)研究表明,補(bǔ)鈣時(shí)同時(shí)補(bǔ)充VD,可促進(jìn)鈣在腸道的吸收和利用,吸收率可達(dá)原來的2倍。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中,食物中的植酸會(huì)影響鈣吸收,導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降。鈣劑最好在餐后或睡前服用,這樣可使鈣被人體更好利用,進(jìn)餐時(shí)服用容易影響鈣的吸收率。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 人人艹在线观看 | 亚洲专区第一页 | 欧美激情在线精品一区二区 | 亚洲视频免费播放 | 黄色网址视频在线播放 | 免费色视频| 黄色大片一级 | yellow中文字幕久久网 | www亚洲成人 | 欧美69精品国产成人 | 亚洲九九| 一本大道无香蕉综合在线 | 三级中文字幕永久在线视频 | 一区二区高清在线观看 | 一级特黄aaa大片在线观看 | 在线观看亚洲一区 | 国产在线视频www色 国产在线视频国产永久视频 | 中国黄色毛片 大片 | 制服丝袜国产在线 | 欧美国产中文字幕 | 亚洲国产欧美久久香综合 | 97青草最新免费精品视频 | 国产一国产一级毛片视频 | 午夜在线观看免费视频 | 你懂的国产高清在线播放视频 | 免费观看又黄又刺激的视频网站 | 狠狠色丁香六月色 | 成人国产网站 | 永久在线观看视频 | 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 欧美激情在线精品video | 波多野结衣一区在线 | 欧美日韩国产成人综合在线 | 99热视热频这里只有精品 | 欧美日韩综合一区 | 久9视频这里只有精品 | 天天摸夜班摸天天碰 | 男人趴在女人身上曰皮免费 | 国产视频中文字幕 | 伊人狠狠色j香婷婷综合 | 成人亚洲视频在线观看 |