网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

哺乳禁忌飲食知多少?油膩辛辣腌制等均上榜

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

       【媽媽網(wǎng)特稿】哺乳期媽媽的飲食會影響自身產(chǎn)后身體的恢復之余,還會影響母乳質量。哺乳期間如果食用退奶食物,更會導致母乳減少。哺乳期間禁忌的食物有哪些?我們一起來看看吧!

  辛辣刺激性食物

  辛辣刺激性食物不僅有可能會導致寶寶過敏,也有可能會加重產(chǎn)后惡露。辛辣刺激性食物有韭菜、辣椒、胡椒、茴香、八角等食物。哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物,刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,并導致便秘,還容易通過乳汁進入寶寶體內,影響寶寶健康,不過少量的調味品,如胡椒、酸醋等,還是可以的。

  回奶食物

  大量食用回奶食物會令母乳減少,無法滿足孩子的需求量。導致回奶的蔬菜類食物有生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。而導致回奶的肉類有豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、馬奶、蛙肉等。


哺乳期巧克力不能吃

  巧克力

  巧克力里含有的可可堿會通過母乳進入寶寶體內并蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使寶寶消化不良,睡眠不穩(wěn)。媽媽多吃巧克力會影響食欲,身體發(fā)胖。

  腌制的肉、魚

  我國飲食營養(yǎng)協(xié)會推薦,成人每天食鹽量為6克以內。根據(jù)平時習慣,乳母不要忌食鹽,也不要吃得太咸。食鹽過多,會加重腎臟的負擔,對腎不利,也會使血壓增加。腌制食物含有大量的鹽分,而且這些東西也不新鮮,多吃也不利寶寶健康。

  味精

  乳母食用大量味精對嬰兒的發(fā)育有嚴重的影響,特別是對于12周以下的孩子,含有大量味精的母乳會造成孩子智力發(fā)育緩慢,生長發(fā)育遲緩等不良后果,媽媽在哺乳期最好不要吃味精,千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 一级国产特黄aa大片 | 日本啪啪网 | 曰本一区二区 | 91短视频版在线观看www | 国产女人视频免费观看 | 日日操夜夜摸 | 天天爽夜夜爽每晚高澡 | 成人免费福利网站在线看 | 手机看日韩片 | 91亚洲导航深夜福利 | 中文字幕免费 | 久久久久夜色精品波多野结衣 | 免费大片黄在线观看 | www三级免费 | 在线亚洲精品防屏蔽 | 黄色片中文字幕 | 国产精品12页 | 精品91麻豆免费免费国产在线 | 制服丝袜在线不卡 | 国产特黄特色a级在线视 | 夭天干夜夜怕 | 甜性涩爱手机在线观看 | 日韩伦理片在线播放 | 欧美18videosex性欧 | 亚洲五月激情 | 制服丝袜在线一区 | 亚洲日韩天堂 | 国产免费一级视频 | 天堂网a| vk挠痒痒| 欧美日韩国产在线观看 | 午夜操操操 | 柠檬福利第一导航在线 | 久久精品最新免费国产成人 | 亚洲视频欧美视频 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 亚洲一区二区精品视频 | 婷婷久月 | 久热这里只有精品视频6 | 亚洲欧美人成网站综合在线 | 国产日韩欧美第一页 |