网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

你被愚了嗎?盤點那些愚弄我們多年的月子習(xí)俗!

編輯:yueer

  流言三:月子里不能吃蔬菜水果

  一些流言認(rèn)為,月子吃蔬菜水果會傷害產(chǎn)婦的脾胃和牙齒。產(chǎn)婦脾胃虛弱,所以月子里最好不要吃蔬菜和水果,以防日后經(jīng)常胃腸不舒服或容易瀉肚。

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)辟謠:月子里應(yīng)該吃蔬菜和水果。產(chǎn)婦身體康復(fù)及乳汁分泌都需要更多的維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C具有止血和促進(jìn)傷口愈合的作用,蔬菜和水果中就含有大量的維生素C。另外,產(chǎn)婦在月子里容易發(fā)生便秘或排便困難,而蔬菜和水果中含有大量膳食纖維,可促進(jìn)腸蠕動,利于產(chǎn)后通便。

  只要產(chǎn)婦胃腸無不適,吃新鮮蔬菜和水果大有益處,尤其是便秘的產(chǎn)婦。但需要注意以下幾點:

  月子吃水果注意事項:

  1、產(chǎn)婦胃腸功能較虛弱,應(yīng)從少量開始吃。

  2、產(chǎn)婦的胃腸對冷刺激很敏感,不要吃過涼的蔬菜和水果,水果可以先用開水過一遍再吃。如果過涼容易導(dǎo)致胃腸淤血,影響消化功能。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美黄站| 国产成人精品综合久久久软件 | 色老头在线官方网站 | 特级毛片s级全部免费 | 在线黄站 | 狂野欧美性猛交xxxx免费按摩 | 亚洲国产成a人v在线观看 | 激情丁香小说 | 青草国产精品久久久久久久久 | 国产亚洲视频网站 | 日韩精品久久不卡中文字幕 | 被黄漫网站视频在线观看 | 最近中文字幕经典版在线 | 国产成人精品高清在线观看99 | 欧美精彩视频在线观看 | 久久最新网址 | 成人国产一区 | 制服丝袜在线不卡 | 日韩在线视频精品 | 免费大片黄在线现看国语 | 久久国产精品广西柳州门 | 涩涩漫画免费入口 | 青草热久精品视频在线观看 | 黄色一级免费大片 | yy午夜| 欧美日韩在线免费看 | 国产成人综合久久 | 亚洲无线观看 | 欧美成人在线视频 | 欧美成人黄色 | 在线www| 日韩av线观看| 77se77亚洲欧美在线大屁股 | 免费伦理片网站 | 日韩三级一区二区 | 欧美激情视频一区二区三区 | 久草亚洲视频 | 国产a久久精品一区二区三区 | 亚洲精品另类有吗中文字幕 | 樱花aⅴ一区二区三区四区 影音先锋色69成人资源 | 成人小视频在线免费观看 |