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穿平底鞋也不行!孕期穿著到底有啥講究?

編輯:Vincy | 出處: 媽媽網


  二、不宜穿的服裝


不宜穿著過分緊身的衣服

  1、不宜穿著過分緊身的衣服

  孕媽不宜穿著過分緊身的衣服,例如胸部有扣子及有其它堅硬飾物的上衣。因為妊娠中期以后,孕媽以胸式呼吸為主,且呼吸較深。上衣如果過緊,勢必影響胸部呼吸活動。有的婦女在懷孕后仍穿緊身衣,容易導致乳頭內陷,影響日后哺乳。妊娠期間隨著乳房日漸增大,應及時更換文胸,不要使用過小的文胸。

  褲子宜選擇腰部有系帶的,這樣松緊可自由調節,褲帶不能束得過緊,以免增大的子宮不能上升而前凸,造成懸垂腹,導致胎位不正、難產。窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部,影響下肢血液循環,有礙子宮胎盤的血液循環,影響胎兒的正常發育,也不宜穿著。內褲不宜過緊,最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕媽用的短褲。襪子也不能穿太緊的,以免影響下肢血液循環,使下肢靜脈壓更加增高,導致靜脈曲張

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