多喝水

　　人體在發(fā)燒的時候，身體會排出大量汗液以便散熱。即使是在發(fā)冷或沒有出汗的時候，多喝水也有利于身體毒素的排出。除了喝大量的白開水，發(fā)燒的孕婦還可以喝湯水及果菜汁。果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。但是果汁的吸收程度較小，建議多喝水就好。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。

多吃蔬果

　　多吃蔬果

　　蔬菜和水果當中含有大量的水果與纖維素，能夠提高人體抵抗力，補充高燒消耗的水分。除此之外，在感冒期間孕婦還要注意保持飲食的清淡少鹽，這樣也能盡快的恢復(fù)身體健康。并避免疲勞保證充足的睡眠，可以說良好的睡眠是治療感冒的最佳方法。

　　中醫(yī)中藥

　　發(fā)燒是感冒的其中一種癥狀，盡快治療感冒才是退燒的根本。對于孕婦來說，最安全的治療方法非中醫(yī)莫屬。中藥不僅能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，因此中醫(yī)中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時候，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。

　　保持室內(nèi)衛(wèi)生

　　保持室內(nèi)衛(wèi)生，不到人多空氣混濁的地方，多在家休息，每天早晚室內(nèi)通風，保持室內(nèi)溫度和濕度適宜。即使不是患有感冒，平時也可經(jīng)常用醋熏蒸房間，保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，更不應(yīng)對此不加介意，應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢。