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不打針不吃藥 輕松巧退孕婦感冒發(fā)燒

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

       【媽媽網(wǎng)特稿】有很多孕婦朋友在感冒發(fā)燒的時(shí)候都采取“硬扛、硬撐、堅(jiān)決不向針劑藥水低頭”的方法。事實(shí)上發(fā)燒在38.5度以下確實(shí)是可以在家采取辦法處理的。如果發(fā)燒大于38.5度,就要及時(shí)就醫(yī)退燒了。退燒的家庭療法有哪些?我們一起來看看吧。

  體溫超過多少是發(fā)燒?

  有很多朋友誤以為37.0度就是發(fā)燒,其實(shí)不然。正常人體溫在一個(gè)狹小范圍內(nèi)有所波動(dòng),常用的腋下溫度在36.0~37.3℃之間,以凌晨0~4時(shí)最低,下午5~7時(shí)最高,差異在正負(fù)1℃左右。


孕婦發(fā)燒怎么辦

  腋下體溫在37.3度到38.0度之間屬于低燒,體溫在38.5度以下無需用藥。體溫升高是人體抵抗病毒感染的癥狀之一。我們的身體藉由升高體溫來調(diào)動(dòng)自身的防 御系統(tǒng)殺死外來病菌(一般來說,病菌在39℃以上時(shí)就會(huì)死亡),從而縮短疾病時(shí)間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果你在感冒初起時(shí)(37-38.5℃)使用藥物來退燒,會(huì)使體內(nèi)的細(xì)菌暫時(shí)變成假死狀態(tài),并使他們產(chǎn)生抗藥性,一旦死灰復(fù)燃,往往更難治療。

  雞湯減輕感冒發(fā)燒癥狀

  感冒在中醫(yī)上分為兩種:風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。用紅棗、生姜等溫?zé)崾巢臒蹼u,有助于祛風(fēng)寒,緩解感冒不適。在這個(gè)時(shí)候可以適量的雞湯,在雞湯中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清除呼吸道病毒的作用。專家指出,孕婦在感冒期間喝雞湯能減輕感冒流鼻涕鼻塞等癥狀,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),喝雞湯不僅僅能夠治療感冒,同時(shí)還能夠有效的預(yù)防感冒。

  溫水或酒精擦身

  溫水或酒精擦身能夠有助于身體散熱。用 32-34℃的溫水或75%-95%的酒精擦拭全身,擦拭時(shí)應(yīng)該特別注意一些大血管經(jīng)過的部位,例如腋窩及頸部。將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個(gè)部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。

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