网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

防治兒童鉛超標 食療排鉛標本兼治

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  還要多吃排鉛食物

  提防鉛這種無形“殺手”,需要做到標本兼治,正如俗話說得好,“病從口入”首先必須要把住飲食關,多吃一些對排鉛有作用的食物,可以協助排鉛。具體介紹如下:

  牛奶:它所含的蛋白質成分,能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1~2杯牛奶。


蝦皮

  蝦皮:每100g蝦皮中含鈣量高達2g。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性。對于接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

  海帶:海帶具有解毒排鉛功效,可促進體內鉛的排泄。

  大蒜:大蒜中的某些有機成分能結合鉛,具有化解鉛毒的作用。

  蔬菜:油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合,會生成難溶于水且無毒的鹽類,隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的,且以根莖類的含鉛量最高。

  水果獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質,可使腸道中的鉛沉淀,從而減少機體對鉛的吸收。

  酸奶:可刺激腸蠕動減少鉛吸收,并增加排泄。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中文字幕日韩有码 | 日本一区二区在线视频 | 欧美一区二区视频三区 | 午夜免费伦费影视在线观看 | 九九九色视频在线观看免费 | 99久在线精品99re6视频 | 手机福利视频一区二区 | 男女情趣视频免费播放 | 国产精品免费视频一区二区三区 | 国产日韩欧美三级 | 免费视频久久久 | 1024国产精品视频观看 | 99精品视频在线在线视频观看 | 欧美人体一区二区三区 | 日韩毛片大全 | 69国产成人综合久久精品91 | 视频黄色片 | 黄色在线观看视频网站 | 各类毛片| 亚洲欧美中文字幕 | 成年人在线观看免费视频 | 久久丝袜精品中文字幕 | 五月激情啪啪 | 99艾草视频在线播放 | 69一级毛片| 日韩视频一区二区三区 | 性欧美疯狂猛交69hd | 一个人看的视频免费www | 99色网站 | 波多野结衣中文字幕在线 | 中文字幕欧美在线 | 免费观看www视频 | 亚洲激情视频网站 | 精品国产无限资源免费观看 | 成人毛片免费在线观看 | 欧美在线观看一区二区三区 | 全黄一级裸片视频在线观看 | 色网站视频 | 老湿影院在线看 | 成人免费在线看片 | 欧美成人一级片 |