网站色-网站色小妹-网站在线观看你懂的-网站在线你懂的-天天色播-天天色操

防治兒童鉛超標 食療排鉛標本兼治

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  還要多吃排鉛食物

  提防鉛這種無形“殺手”,需要做到標本兼治,正如俗話說得好,“病從口入”首先必須要把住飲食關,多吃一些對排鉛有作用的食物,可以協助排鉛。具體介紹如下:

  牛奶:它所含的蛋白質成分,能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1~2杯牛奶。


蝦皮

  蝦皮:每100g蝦皮中含鈣量高達2g。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外,還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積,可有效減少兒童對鉛的吸收,降低鉛的毒性。對于接觸低濃度鉛的兒童,膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

  海帶:海帶具有解毒排鉛功效,可促進體內鉛的排泄。

  大蒜:大蒜中的某些有機成分能結合鉛,具有化解鉛毒的作用。

  蔬菜:油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合,會生成難溶于水且無毒的鹽類,隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的,且以根莖類的含鉛量最高。

  水果獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質,可使腸道中的鉛沉淀,從而減少機體對鉛的吸收。

  酸奶:可刺激腸蠕動減少鉛吸收,并增加排泄。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色费女人18女人毛片免费视频 | 性刺激欧美三级在线现看中文 | 高清国产一区 | 欧美三级不卡视频 | 久久久久国产午夜 | 人人揉| 亚洲国产成人va在线观看网址 | 亚洲综合影视 | 毛片在线看免费版 | 亚洲视频 欧美视频 | 97青草香蕉依人在线播放 | 国产精品国内免费一区二区三区 | 日韩精品中文字幕在线 | 香蕉视频一级片 | 亚洲国产成人99精品激情在线 | 爽爽免费视频 | 毛片在线播放a | 丁香综合激情 | 一级特黄国产高清毛片97看片 | 日日插天天干 | 99pao在线视频成精品 | 日日操日日 | 免费羞羞网站视频 | 小黄鸭视频破解版 | 亚洲精品456在在线播放 | 色综合成人网 | bbbb成人毛片免费看 | 热99re久久精品精品免费 | 羞羞视频在线观看视频 | 国产91成人精品亚洲精品 | 国产高清a毛片在线看 | haose16在线永久免费 | 国产成人精品免费午夜 | 极品精品国产超清自在线观看 | 黄色免费观看网站 | 日韩中文字幕久久久经典网 | 免费人成在线观看网站 | 最新日韩欧美不卡一二三区 | 羞羞视频网站免费入口 | 天天干夜夜躁 | 国产一区二区不卡 |