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不能洗澡不能喝水?粉碎坐月子禁忌流言

編輯:Ivy

  流言二:坐月子不能刷牙

  經(jīng)常有些老人告誡孕婦做“月子”時千萬別漱口刷牙,否則以后牙齒會受“驚”。在農(nóng)村,這種說法更為流行。其實,這是毫無科學(xué)根據(jù)的。

  實際上,產(chǎn)婦更應(yīng)該注意刷牙、漱口,保持口腔衛(wèi)生。孕婦因為內(nèi)分泌的變化而常發(fā)生妊娠性牙齦炎,牙齦發(fā)生紅腫;雌激素的毛細血管擴張作用,會使得原有的牙齦炎癥加重,牙齦腫脹甚至形成齦瘤樣改變,刷牙時容易出血。然而炎癥和出血并非是由于刷牙導(dǎo)致的,而是原有牙齦炎癥的加重。產(chǎn)后產(chǎn)婦若不注意口腔衛(wèi)生,炎癥則必然會加重。

  其次,產(chǎn)婦的身體抵抗力下降,產(chǎn)婦的飲食多為一日多餐,且夜間多有加餐,加上產(chǎn)婦多吃一些甜軟而富有營養(yǎng)的食物,這些食物是細菌繁殖的溫床,產(chǎn)婦若不通過按時認(rèn)真的刷牙漱口以清除牙面及牙縫的食物殘渣,則很容易產(chǎn)生齲齒圖片"齲齒牙齦炎,甚至急性牙周病等病變。此外,由于產(chǎn)婦一般活動較少,睡眠時間較多,唾液分泌量相應(yīng)減少,故唾液對牙齒的結(jié)構(gòu)圖的沖洗作用也小,牙齒的自潔作用下降,容易產(chǎn)生齲齒。

  產(chǎn)婦剛生產(chǎn)后可能感到疲乏,此時可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復(fù),能夠下床活動后,應(yīng)盡早恢復(fù)刷牙,清除口腔的污物。刷牙時應(yīng)用溫水,不要使用涼水。牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。此外,產(chǎn)婦在飲食上要吃含纖維較多的蔬菜、瓜果,如韭菜、芹菜等,這對口腔的自我清潔也是有益的。

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