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留住寶寶 5個小方法教你預防先兆流產

編輯:Vincy | 出處: 媽媽網


  3、注意個人衛生

  孕婦應勤洗澡、勤換內衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔,可每晚用潔凈溫水清洗外陰部,以防止病菌感染。


保持心情舒暢預防先兆流產

  4、保持心情舒暢

  研究認為,一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此,孕婦要注意調節自己的情緒,盡量保持心情舒暢,避免各種不良刺激,消除緊張、煩悶、恐懼心理,尤其不能大喜大悲大怒大憂。

  5、定期做產前檢查

  孕婦在妊娠中期就應該開始定期進行產前檢查,以便及時發現和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發育。

  此外,準媽媽們還需慎房事。對有自然流產史的孕婦來說,妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事,習慣性流產者此期應嚴禁房事。

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